由于我晚上睡觉打呼噜太严重了，已经影响了老婆的睡眠，网上看了很多，也不知道哪个好，之前买过安耳悠的，感觉也一般般
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zjsxwcApr 2, 2024
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偶尔一两次还行，天天带，带久了 耳朵会发炎的。
建议分房睡。 然后积极治疗，有肥胖先减肥。 |
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@zjsxwc 分房睡基本不可能了 - - ！ 她耳朵属于干性，不是油性那种，所以滋生细菌还好 我也不算胖，应该属于微胖 哈哈哈
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Luke2AFBApr 2, 2024
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安耳悠蓝色的那种，室友打鼾我每晚必戴
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@Luke2AFB 之前买的是绿色那款 已经是 mini 款了，蓝色这款 应该是标准款 太大了 不好塞
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zoddddApr 2, 2024 via Android
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用医用胶带，粘住嘴。
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argosApr 2, 2024
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可以试试硅胶泥耳塞，可以自己捏那种。
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akiyamamioApr 2, 2024
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等下，不闷，还要隔音好？这玩意只有降噪耳机可以做到吧？
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打呼要去做睡眠测试，如果是睡眠呼吸暂停，要及时治疗，不然会因为缺氧导致脑损伤。
你查查呼吸机 CPAP 吧，很多人用了都有极大的睡眠质量提升 |
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zx4824Apr 2, 2024 via Android
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3m 耳塞
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ffyyhhApr 2, 2024
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安耳悠，我带了 4 年了，每天睡觉必备
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jiejianshiwaApr 2, 2024
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3M earplugs
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3M Yellow Neons 312-1250
SNR36dB ，慢回弹，不挤耳，对女生和小耳道友好 上学时实际使用对床打呼噜基本上做到完全隔绝 对低频噪声性能优异，个人认为强于安耳悠全家 还有一个优点是便宜，淘宝参考 20 副 14 元，不要买贵了。 |
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x52S60GIsMZHtJPNApr 2, 2024 via iPhone
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@soukiya 我用安耳悠好多年了，很满意，试一下你推荐的这个看看
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JensenQianApr 2, 2024 via Android
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打呼噜的话建议去医院看看
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e1d4py0KiD6KgqkQApr 2, 2024 via Android
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安耳悠蓝色的太大，有一点点不舒服，不过隔音效果确实可以，整个世界都安静了很多。下次我就买 mini 款试试
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zzzain46Apr 2, 2024
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用安耳悠 mini 很多年了…
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panda12Apr 3, 2024
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先去医院看看，然后你买呼吸机
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MillaMaxwellApr 3, 2024
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感觉买个降噪耳机更靠谱
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zzmark06Apr 3, 2024 via Android
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无论什么要求，降噪耳塞只有 3m ，别的基本不用看
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@akiyamamio 戴着降噪耳机睡觉也太难受了吧
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