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之前还能用 city walk ，骑行，买电子产品，做饭激发兴趣和行动欲，现在已经无聊到感觉做啥都无聊了，感觉自己要郁郁症了。
4 replies • 2024-06-06 08:57:14 +08:00
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骑摩托，然后你就会天天想骑摩托
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X0V0XJun 5, 2024 via iPhone
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你说的除了做饭我都还有很浓的兴趣，之前买了滑板和运动相机，准备买自行车和无人机。我是相亲相的快抑郁了，现在不结婚的念头越来越强
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还是得多出去走，无目的就单纯的走，不需要考虑量，坚持出门走就行。我已经很久没玩过游戏了，也没有任何兴趣爱好。但是自从开始日行 2 万步以后，精神状体比以前真是太强多了。而且我出门不是纯锻炼，我就是去 8 公里之外的肯德基吃一份大薯条+大可乐，再走回来。
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做个网上或是医院的抑郁症测试吧
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