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JoeDHApr 30, 2025
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上背部脊椎旁边，偶尔会有麻感
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hfJ433Apr 30, 2025
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背痛去看下急诊，除了肋骨神经痛外，心梗前兆也是背部痛
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akaraccoonMay 1, 2025
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建议查下颈椎
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@akaraccoon 查过了，感觉医生不太专业。就说颈椎病
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zjusterMay 1, 2025
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背痛太宽泛了，背部从颈椎到腰椎，围绕脊柱有太多的肌肉和骨骼组织。
你要想一下是什么时候开始疼的，是因为什么，然后和医生做充分的沟通。 如果是单纯的久坐，可能是体态长期偏差导致的肌肉力量不均衡，这种需要通过一些简单的运动改善。 疾病也可以引起脊柱周围的肌肉神经异常导致疼痛，你还是得去看医生的。 |
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kwoktungMay 1, 2025 via Android
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会。关注一下。
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3xSiGMAMay 2, 2025 via iPhone
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@zryadj 我快两年了，感觉靠在墙上就脊柱疼，特别是上背部，然后左右转动身体 骨头会不停的卡卡卡响，去看医生说没事，可是整个脊柱骨头都不太舒服，扩胸背部就觉得酸痛 还有灼痛感
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jemyzhangMay 2, 2025 via iPhone
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怀疑是某后遗症，最近身边背疼的人很多包括我自己
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zjusterMay 2, 2025
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慢性背痛是困扰全球人群最多的病症之一。
我过去 2 年也是有，是长期运动引起的疲劳。23 年是脖子后侧和左侧肩胛骨里面疼，24 年变成了右侧肩胛骨里面和圆肌深层疼。 筋膜球或者按压能缓解，但是半天后还是会隐隐作疼。 就是普通的酸胀疼，不是急性的。 最后 24 年底解决了，有点奇葩：我换了个枕头 加两次针灸。 很难说是针灸的效果（因为第一次只持续了一周又开始了，第二次刚好和换枕头一起的。我认为枕头的效果更大一点） 也不能说完全康复，肩推大重量的时候还是会引起的（脖子后侧，颈夹肌） |
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zjusterMay 2, 2025
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@zryadj 亚朵的 ¥ 409 的那款，不过我用的号称“同款” 假货，200 左右。
枕头只是刚好和我好转在一起，多因素在一起，不好说就一定是枕头。 毕竟我在 23 年之前也没这个毛病...之前只用在用 Tempur 和宜家，轮流换着用。 |
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youshangdemajiaMay 3, 2025
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颈椎增生，我也是
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@youshangdemajia 现在一直难受吗？有没有缓解的？或者解决的方案？
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KryloMay 4, 2025
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排除身体其他器官的暗病，剩下的比较多还是低头过多导致的吧。
正如 12 楼所说，直接原因是跟肩胛骨附近的菱形肌大圆肌，小圆肌有关；由于身体是一个完整的系统还跟脖子/脊椎各个肌群都有关。 本人也有过背痛，背部受凉还有麻感，按摩松解，搽药也缓解症状。 平常需要多运动，多抬头减少。 |
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newInterfaceMay 5, 2025
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爱你越久我越背痛,只因你的爱居无定所
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3xSiGMAMay 7, 2025 via iPhone
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@tangyujing99 怎么缓解 2 年了 每天这样
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