做编程5年了...现在每天睡上超过10个小时都无法满足白天的精力消耗..感觉精力越来越差了...
最近这段时间越来越严重了,在一些稍微复杂的项目里很容易中断思路,即使没有外部干扰的情况下也有这种事情发生.
如何治疗呢....难道是该换个行业了吗?...
最近这段时间越来越严重了,在一些稍微复杂的项目里很容易中断思路,即使没有外部干扰的情况下也有这种事情发生.
如何治疗呢....难道是该换个行业了吗?...
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你睡的太多了.....
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hoogleMay 29, 2014 via iPhone
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已弃疗， 别问为什么， 请叫我红领巾。
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leyleMay 29, 2014
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多撸撸就好了
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BinbinWangMay 29, 2014
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集中不了注意力
看会儿书 听下歌 看下综艺 然后时间久没有了、 |
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fclqlMay 29, 2014 via Android
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it毁一生
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imn1May 29, 2014
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不用治疗，跳槽host club吧
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tamamadesuMay 29, 2014
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哥们，你该锻炼了！！
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MakMay 29, 2014
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你需要更多运动。
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snowhsMay 29, 2014
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闻讯前来围观！
哥们你少撸一点儿吧~ |
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loveskyMay 29, 2014
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减少睡眠时间，增强锻炼。
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smallghostMay 29, 2014
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用番茄工作法！很好！
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roushanMay 29, 2014
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边写边撸
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TKMay 29, 2014
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你需要更多运动。
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maxskyMay 29, 2014
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百度 劲爆唢呐。绝对高雅艺术，让你流连忘返
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dong3580May 29, 2014
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你需要一次远行...请假一个月去旅游一次吧,说不定你隔不久就怀念你的代码了,
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bobopuMay 29, 2014
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吃点西洋参胶囊，1日见效。
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findheartMay 29, 2014
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lang1palMay 29, 2014
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多运动，有空的时候学会安静的看会儿书
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zungmouMay 29, 2014
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程序猿都是缺乏锻炼的软柿子，哥们，多出去走走吧！
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ruandaoMay 29, 2014
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番茄工作法
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vileerMay 30, 2014
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放弃治疗
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sumuMay 30, 2014
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本质上是用脑过度，睡眠质量不高，多梦易醒。过来人提供两个方法，对我很有效，你可以试试：
1、治本：想办法提升给大脑的供氧，让大脑自行调节恢复活力。慢跑、静坐、深呼吸之类的，找一个适合自己的 2、治标：补充DHA，给大脑营养。聪明药什么的，是虎狼之药，不能乱用，DHA是大脑的维生素，适量复用，有益无害。GNC有一款DHA，很不错，服用一周即可改善。 |
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chisjMay 30, 2014
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慢跑很有效果，因为大脑疲惫的话光睡眠是不行的，需要运动才能解除。
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