BeforeTooLate
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最近几个月感到心脏不适,周末去做了个检查,发现高血脂了...

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  •   BeforeTooLate · 1 day ago · 4865 views
    最近一年没有体检,加上最近感到心脏不适,谈不上痛,轻度不适,感觉还是去检查一下比较放心。去了当地三甲心血管科随便挂了个专家号。
    预约的是 10 点(哎,去医院真的只能预约最前面的号,像我这种早上 27 号的写着 10 点看完都 11 点 30 了,我早上 9 点到医院了,有些检查排到下午了,反正回到家 14 点 30 ,相当于 5 个小时相当的累),
    医生先询问,问了几个问题:
    1.是否三高,我回答不是(我之前体检都没有)
    2.是否抽烟(否),是否熬夜(否,不加班不熬夜)
    3.是否压力大(有,担心公司倒闭)
    4.最近是否体检过(否,最近一年没有)
    问好以后就开单子检查,血常规 HCRP+血脂常规检查(急诊 4 项)、胸部 CT 、胸部彩超、心电图
    最终结果是
    1.心电图正常
    2.心脏彩超:主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣轻度返流
    3.胸部 CT:发现双肺多发微小结节( 3mm )、两上侧胸膜局部增厚
    4.血常规和超敏 CRP:没有明显感染或炎症、没有贫血,都正常
    5.血脂:总胆固醇 TC:6.41 (适宜小于 5.20 偏高)、甘油三酯 TG:3.54 (适宜小于 1.70 明显偏高)、高密度 HDL 正常、低密度 LDL:3.42 (健康低危目标小于 3.4 略高)
    6.其他生化指标:血糖正常、尿酸酸 395 在正常范围内但接近上限
    所有检查结束 14 点多了,下午专家也不出诊,就线上找这个专家在线复诊了,医生解读血脂不正常,心脏结果看来无异常,肺结节保持观察。血脂一个月后复查,如果还高考虑吃药。

    我是没想法血脂高的,我 BMI 其实标准范围内的,平时吃公司食堂,好像吃的也算健康,但是前面三天中午都出去吃了大餐,其实当天抽血没有空腹,我不知道有无影响,我查了下可能有影响总胆固醇但不会太大,我准备这个月清淡饮食,下个月再复查一下。

    最后大家一定保重身体,年近 40 了,感觉身体素质很明显感到下降,最近开始慢慢做抗阻训练了,慢跑也打算拾起来。
    38 replies  •  2026-11-02 20:04:06 +08:00
    laowang0504
    laowang0504
    1 day ago
    1
    抽血没空腹吗,那影响应该挺大的
    duwan
    duwan
    1 day ago
    2
    我也是血脂高,医生给开的他汀,吃了快半年了
    BeforeTooLate
    BeforeTooLate
    OP
    1 day ago
    3
    @laowang0504 没有空腹,我没想到要抽血,本以为最多做个心电图 ct 这些。医生当时也没问,我回来才反应过来, 不过早上就吃了个鸡蛋+个南瓜面包片+一小碗白粥。
    BeforeTooLate
    BeforeTooLate
    OP
    1 day ago
    4
    @duwan 如果通过饮食锻炼能降下来吗?
    darkengine
    darkengine
    1 day ago❤️1
    5
    还是空腹再抽个血看数据靠谱,只抽血花不了多少时间
    duwan
    duwan
    1 day ago
    6
    @BeforeTooLate 我也问了医生,医生说我这么年轻( 34 )血脂高大概率是遗传因素,就直接给我开药了;
    layxy
    layxy
    1 day ago
    7
    清淡饮食+运动可以降下来,我就是之前体检甘油三吃和高密度胆固醇很偏高,通过清淡饮食,高密度胆固醇降下来了,甘油甘脂降到临界点附近了,但是这玩意儿需要坚持,我最近一年没忍住,估计这次体检也不正常,尽量还是清淡饮食,少油少盐
    TomatoCLI
    TomatoCLI
    1 day ago
    8
    @BeforeTooLate 血脂这个指标,空不空腹应该差距不大。你这明显高出那么多了,好好调整吧
    exnes
    exnes
    1 day ago
    9
    长期饮用(未过滤的)意式咖啡也会影响血脂
    Cruzz
    Cruzz
    1 day ago
    10
    我对高血脂有直观印象,上大学在学校溜达,被一个老师拉着去医务室抽了两大管血,那老师说抽了另一个胖子的血脂太高。离心之后最上层应该是清的,如果是浑的就是血脂高。那老师还带我去看了。
    fds
    fds
    1 day ago
    11
    嗯,BMI 局限太大,得结合体脂率看。反正我现在四十多了,感觉有些正常活动都偶尔出现肌肉力量不足的情况,必须规律进行抗阻训练来维持了。
    woodfizky
    woodfizky
    1 day ago
    12
    这个血脂其实也不算太高。
    令人感觉反直觉的是,血脂高,特别甘油三酯高,不一定是因为吃的油腻,反而更可能是吃的碳水多。

    改善下饮食结构,少吃碳水,油脂不多吃,多吃蛋白质。碳水/主食多吃杂粮,杂粮的纤维素反而一般比蔬果多一些。
    tonytonychopper
    13
    @BeforeTooLate 换成鸡蛋玉米,白粥并不是健康食物,升糖指数非常高
    purringpal
    purringpal
    1 day ago
    14
    @exnes 不要焦虑和散播焦虑,影响微乎其微。长期每天喝两三杯意式/美式,数值上也就升高 0.1+
    RandomJoke
    RandomJoke
    1 day ago
    15
    运动干下去就行了
    ylsc633
    ylsc633
    1 day ago
    16
    建议换个时间,再去抽一下

    血脂 好像是 前几天饮食有关系

    不一定是准确的
    EngelEyes
    EngelEyes
    1 day ago
    17
    @duwan 你这和我从医生那里听到的一毛一样……
    dididi9527
    dididi9527
    1 day ago
    18
    找个时间空腹再去测一下吧,你这数据没意义
    Smileh
    Smileh
    1 day ago
    19
    我一直高血脂
    Bologna
    Bologna
    1 day ago
    20
    不禁食血检参考意义比较小,可以再做一次
    iv2ex
    iv2ex
    1 day ago
    21
    平时有运动的习惯不?
    BeforeTooLate
    BeforeTooLate
    OP
    1 day ago
    22
    @Bologna
    @dididi9527
    @ylsc633 好的,一个月后再去测测,这次空腹试试。

    @iv2ex 最近一年没有了
    22zhen
    22zhen
    1 day ago
    23
    我也是快 40 了,最近也是心脏偏右胸的位置疼,频繁的很,吓得我以为得了什么病,抽血一查是坏胆固醇高了不少。后来找了相熟的中医咨询,结论是胃反酸导致,医生说这是烧心导致的,要调理肠胃。喝了一周中药调理就不见有这症状,不过后续饮食和运动,作息一定要深度调整,几周了不见有不适。。
    xzysaber
    xzysaber
    1 day ago
    24
    这看起来也没啥大问题啊。

    反正什么时候都应该不熬夜、饮食清淡、规律适度锻炼,情绪稳定。
    hdhuang
    hdhuang
    1 day ago
    25
    老弟,去做个颈动脉超声,我的情况几乎和你差不多,我也是在年初的时候感觉胸闷,突然有一天吃完板面心跳加速,急诊检查毛都没有,第二次没几天又是板面后心跳加速,还是去了急诊一切正常,而后怀疑心脏做了冠状 cta ,还是没问题。但是身体还是感觉不舒服,在 7 月初的时候挂了一个特需专家号,检查了的非常全面,颅内灌注后发现了我有粥样硬化的趋势,右下锁骨发现斑块,另外还了解到一个词,焦虑镇躯体化
    hdhuang
    hdhuang
    1 day ago
    26
    40 岁多有的同学们都建议去做一个颈动脉超声看看,尤其是抽烟又喝酒的,及早戒烟戒酒
    hefish
    hefish
    1 day ago
    27
    该吃药就吃药吧。 锻炼这东西,玄学。
    我办公室一哥们,天天游泳打球, 运动量是我的好多倍, 结果他胆固醇和糖化血红蛋白还是比我高。。。
    我也在吃他汀。
    pulutom40
    pulutom40
    1 day ago
    28
    30 出头,体检发现颈动脉斑块。医生也是让控制血脂。目前吃他汀
    BeforeTooLate
    BeforeTooLate
    OP
    1 day ago
    29
    @hdhuang
    @pulutom40
    颈动脉斑块是什么意思
    goodryb
    goodryb
    1 day ago
    30
    每年都体检,从 10 年前开始血脂就一直很高,试过调整饮食,但效果不大,在考虑是不是去搞点药吃吃,也快 40 了

    idragonet
    idragonet
    1 day ago
    31
    43 了,BIM 21.5 !每个月跑 150-200KM ,11 月马拉松,10 月跑了 252KM 。
    wjk1011
    wjk1011
    1 day ago
    32
    感觉你这还好,我才 30 已经吃瑞舒伐他丁。
    一天一片,一片几乎 5 块,一周 35 。

    也不胖 183cm ,体重 78kg
    wjk1011
    wjk1011
    1 day ago
    33
    颈动脉斑块检查就是

    看你血管会不会堵
    jjjiong
    jjjiong
    1 day ago
    34
    @wjk1011 原研药吗?
    pulutom40
    pulutom40
    1 day ago
    35
    @BeforeTooLate 处理过牛黄喉之类的吗,血管里面有东西粘着,大概就是那种
    iv2ex
    iv2ex
    1 day ago
    36
    @hdhuang #25 你这个检查出来的病和“焦虑镇躯体化”有什么关系
    hdhuang
    hdhuang
    1 day ago
    37
    @iv2ex 焦虑症躯体化有一个现象就是身体各种指标都正常但是还是会有各种的不舒服,比如胸疼 头疼等等
    hdhuang
    hdhuang
    1 day ago
    38
    同样吃的是阿斯利康的瑞舒服他汀 10mg ,最近正在考虑要不要换成 5mg 的,因为我的胆固醇已经降到 2.4 ,低密度 1.1
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