冬天手冷脚冷怎么办 TAT？

kingcos · 2014-12-04T03:19:47Z

性别男。。。180，55kg。。。遗传吃不胖怎么破TAT 表示上课一直抱着水杯，但是就能坚持一会儿，而且脚很冷，宿舍教室无暖气无空调，要死人的节奏。。。别让我大补，喝鸡汤什么的。。。学校木有这个条件…>_<… 有木有个我一样的可怜的娃=_=

55kg

TAT

暖气

88 replies • 2014-12-05 11:38:43 +08:00

haopic

Dec 4, 2014

1

就差一个女朋友了，都可以解决

aaronlam

Dec 4, 2014

2

。。。一样的情况！

utopia716

Dec 4, 2014

3

我能说是撸管撸多了的原因吗？阳气散了，当然手脚冷

kingcos

OP

Dec 4, 2014 via iPhone

4

@haopic 女朋友是用来被咱暖的吧Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
@aaronlam 一起等待解救。。。表示已经由于上火+受凉，成功感冒了TT
食补的方法也可以。。。只要不太离谱就行。。。这都不能敲代码了。。。

kingcos

OP

Dec 4, 2014 via iPhone

5

@utopia716 汗，这个真没有，很严肃的=_=

usedname

Dec 4, 2014

6

小米手机，暖手你值得拥有

icyflash

Dec 4, 2014

1

7

气血虚。
枸杞西洋参这东西都不贵，泡着喝，然后吃
泡脚
甩手
运动

Halry

Dec 4, 2014 via Android

8

手机用来暖手。。。脚嘛，冷惯就好。我也是学生哈哈

kingcos

OP

Dec 4, 2014 via iPhone

9

@usedname 现在为啥发烧都不黑魅族了。。。果然是连黑都不值得了么。。。
@icyflash 额，^_^可以一试，又怕上火。。。泡脚好想一直泡。。。可是有时候连热水都木有。。。(-｡-;

kingcos

OP

Dec 4, 2014 via iPhone

10

@Halry iphone 4根本热不起来。。。而且他的边框我都不敢碰，好凉。。。就算手心热了，手背还是冷的。。脚冷的话，小腿那里都是冷的。。好可怜。。

805126232

Dec 4, 2014 via iPhone

11

@haopic +1

GPU

Dec 4, 2014

12

一样。无解的。多动动。

Halry

Dec 4, 2014 via Android

13

@kingcos 我也是哈哈，冷惯就好：）ip4的话开个游戏，冲着电就暖了。再不行就上网买usb暖手器呀哈哈哈。
我看到有个科研项目是加热手腕那里的静脉，身体自然就暖了，自己会做就做一个呗，c51+ds18b20+加热片，身体烧坏了别怪我呵呵呵呵。
穿多衣服是个好选择，有钱就买多点好衣服穿，保暖。我这种屌丝还是用手机暖手好了：）

Mac

Dec 4, 2014

14

阿司匹林肠溶片

killsting

Dec 4, 2014

15

以过来人的经验告诉你，多穿点，买一个电的热水袋每天充好电带去上课，哈哈哈。

kisshere

Dec 4, 2014 via Android

16

我是暖男

caonan

Dec 4, 2014

17

迪卡侬，滑雪套装。

羊绒衫。

北脸科技款保暖衣。

男款雪地靴

所谓的手冷脚冷，很多是因为整体冷。。。

zhangzhang

Dec 4, 2014

18

厚袜子.....然后编程的时候手边放个那种宿舍小暖气，很小，taobao一查就到

lihuoqingfly

Dec 4, 2014

19

旱冰鞋，走起。。。。

loyd1234

Dec 4, 2014

20

一日三餐下午茶加宵夜都吃过，就是不会肥，瘦的人真心酸

learnshare

Dec 4, 2014

21

肢端血流不够吧，食补+锻炼，光穿暖和点不能治。

如果手脚容易出汗，也是虚，食补+锻炼。

jas0ndyq

Dec 4, 2014 via iPad

22

多泡脚，搓脚搓手

hatcloud

Dec 4, 2014

23

打开Mac，默默点开一个网络视频，然后就可以取暖了

GhostFlying

Dec 4, 2014

24

吃什么都胖的看着 lz 的体重羡慕嫉妒恨

Jimrussell

Dec 4, 2014

25

国内大学的条件都懂的。
冬天了，每天早点去占有空调的图书馆，或者搬出宿舍，租有空调的公寓住。

syyy

Dec 4, 2014

26

当年是这样的……
上课前，把握好时间，煮两水煮蛋。
出门前塞进口袋，等到鸡蛋温了就偷偷吃掉。

icyflash

Dec 4, 2014

27

@kingcos 西洋参不是人参，（身体好）吃了流鼻血的是人参，西洋参是补气养阴，清热生津的。

bibizhang

Dec 4, 2014

28

折翼的天使

zhangyou1010

Dec 4, 2014

29

保暖内衣

BlueFly

Dec 4, 2014

30

@aaronlam 坏了，那是不是要采阴补阳？

laxapple

Dec 4, 2014

31

真的要多穿衣服

linus

Dec 4, 2014

32

同180瘦子

jsthon

Dec 4, 2014 via Android

33

暖宝宝，暖脚贴。

scusjs

Dec 4, 2014

34

只要动脑就全身发热。。。每次期末前都穿个短袖坐窗户口吹着看书，效率奇高（四川，12月1月大概0-10°）

byfan

Dec 4, 2014

35

缺乏运动少年。

zcl

Dec 4, 2014

36

有暖气的房子都感觉不到冷啊，南方的孩子就是倒霉。

ls25145

Dec 4, 2014

37

明显就是缺乏锻炼嘛

Exin

Dec 4, 2014

38

多运动，不是说动了动让你暖一会儿。

而是运动成了习惯后身体新陈代谢加快能更好地保持体温。

我只比你重3kg不到

happywowwow

Dec 4, 2014

41

178 大学进去63 出来73 工作半年75 (怎么和你相差这么多T T)
天天运动不怕冷不穿棉毛裤江浙地带
最近只要不下雨还是晚上出去骑车5km~30km
不过买了个暖手的桌板

hibersh

Dec 4, 2014

42

生命在于运动，走走就暖了

cedared

Dec 4, 2014

43

我刚想说我是反的怎么破常年手热脚热生长于几乎是中国最北边（纬度和漠河相差5度以内）冬天出门基本不用带手套

cedared

Dec 4, 2014

44

@cedared 年轻时基本上每年血热的手脚爆皮

wolfan

Dec 4, 2014

45

为什么南方木有暖气呀！

tmkook

PRO

Dec 4, 2014

46

晚上热水泡泡，然后多运动就好了！

v4an

Dec 4, 2014

1

47

183 53KG...
跪

iqav

Dec 4, 2014

48

我以前也试过这样，特别半夜睡觉，脚冻得睡不着……
冬吃萝卜，夏吃姜。多吃点白萝卜嘛，还是有用的。还有多点运动，少熬夜，一定要少熬夜。睡前可以热水泡泡脚……15分钟吧。

Biwood

Dec 4, 2014

49

猛然发现楼主应该是竹竿身材，多运动，多吃肉，增加一下体重（体质）吧

jedicxl

Dec 4, 2014

50

多运动

根治的方法，没有之一

lausius

Dec 4, 2014

51

吃不胖是“假”的。多运动，体能一旦有大量消耗，身体就会开始大量摄取。

kingcos

OP

Dec 4, 2014

52

换电脑回复大家。。。在外面真是拿不出手机= =
@805126232 唔，女朋友到底是做什么的= =
@GPU 懒得动= =
@Halry = 。=作死的节奏
@Mac 这是什么。。。
@killsting 害怕质量不好。。。然后bommmm
@kisshere 暖男=暖男人！？
@caonan 这是准备去北极= =关键不产热。。。再厚都木用
@zhangzhang 待会查查。。如果有就是神器啊。。。
@lihuoqingfly = =
@loyd1234 对呀。。。死活不胖
@learnshare 不出汗==
@jas0ndyq 在教室好像。。。不能搓脚==
@hatcloud ==木钱买mac...
@GhostFlying 都是苦命人。。。中间的最幸福==
@Jimrussell 我们图书馆里的好远，新图书馆都几年了还没开。。。我们晚上还查寝。。。
@syyy 好机智。。。可以试试。。。要不要带瓶酱油=。=
@icyflash 哦哦~涨姿势，查查去~~
@bibizhang 神马= =
@zhangyou1010 这肯定穿啊= =两层保暖内衣都不够。。。
@BlueFly = =
@laxapple 这个真穿了，虽然看不出来==关键体内不产热
@linus @v4an 收藏~按楼上大神的试试呗
@scusjs =。=允许我呵呵。。。
@byfan @ls25145 @Exin @hibersh @tmkook @iqav @lausius @jedicxl @Biwood
= =冷的不敢出去。。。可能锻炼有些少= =现在只有早上跑步
@zcl @wolfan 我是北方的。。。家里有暖气，我在外面上大学==
@cedared 不许秀优越=。=

syyy

Dec 4, 2014

53

@kingcos 酱油漏了不太好吧，你要不要换白糖试试？

scusjs

Dec 4, 2014

54

@kingcos 暖手宝、发热贴。。然后有种发热鼠标垫

ikaros

Dec 4, 2014

55

跟LZ描述的所有情况都差不多,除了身高差几厘米 - - 各种吃不长,各种冷.... 然后学妹推荐我买优衣库的自发热内衣 = = 还没买

vimutt

Dec 4, 2014

56

想当年我治好了多少手脚冰凉的少女，如果你是天生这样的，从饮食上改善肯定没问题类似的问题还有易口腔溃疡者都是因为饮食不健全挑食偏食造成的另外多喝水平时多做运动思维活跃内心充满热情都会让你的体温急剧升高

liushuaikobe

Dec 4, 2014

57

少撸

wyf88

Dec 4, 2014

58

我以前宅在宿舍的时候，冷了就洗个热水澡

zhangzhang

Dec 4, 2014

59

http://img.taobaocdn.com/bao/uploaded/i4/10135060748234202/TB21iHTbXXXXXXWXXXXXXXXXXXX_!!655420135-0-rate.jpg_400x400.jpg
就是这种链接：
http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a230r.1.14.1.R5Sfy0&id=40601768948&abbucket=14

小家电质量就看人品了....

itaotao

Dec 4, 2014

60

好基友给你暖（--不然来找我。。。

takato

Dec 4, 2014

61

哈哈哈，帮你暖暖-v-

[说正经的- -我觉得这是人身体的一种适应措施，把一个手脚冰凉和手脚火热的人丢进冰天雪地，大概线挂的是后者- -]

tinyao

Dec 4, 2014

62

zkd8907

Dec 4, 2014

63

找个男朋友。

kingcos

OP

Dec 4, 2014

64

@syyy 白糖肿么可以= =还是酱油。。。去老师那里打酱油
@ikaros 我高中也有人买。。还没试过，你去买个学妹同款的，发个评测^。^
@vimutt 急剧升高。。。体温肯定37℃附近，但是局部温度有些低==毛细血管末梢
@liushuaikobe 没撸过。。。看来要开始撸？=。=
@zhangzhang 表吓我= =
@itaotao @takato =。=画面太美我不敢想

debuge

Dec 4, 2014

65

四肢末梢循环不发达，运动是根治之道。取电方便的话可以买一个电暖棉鞋，可以保持脚暖和。

kiwis

Dec 4, 2014

66

噗@kingcos 说话好像妹子

takato

Dec 4, 2014

67

@kingcos 其实我可以顺手把我的Sony PHA-3丢给你，听一会就是暖宝宝了- -

tane05

Dec 4, 2014

68

@takato 豪砸向我吧

deepjia

Dec 4, 2014

69

去国外呆俩月，回来以后饭量就增长了。然后一年的话差不多应该可以涨20斤。

Laobai

Dec 4, 2014 via Android

70

晚上用热水泡脚

805126232

Dec 4, 2014 via iPhone

71

@kingcos 手冷脚冷多半是肾虚，阉掉就好

zomco

Dec 4, 2014

72

跑步，天气越冷越要跑。我以前也是手脚冰冷，长满冻疮，特别冬天下雨时感觉自己要死了，之后开始坚持每天跑四公里（出汗为宜），现在以上症状已经没了。不知道你那边气温如何，反正我试过杭州的雨夹雪天气也是可以跑的

czyzyzt328

Dec 4, 2014

73

核桃膏，不知道算不算家乡的特产。冬天进补用的，每天一勺冲水喝。
不是那什么固元膏……
谷歌来一个做法：
首先把色拉油放锅里把冰糖也放进去熬一下待冰糖基本融化后把核桃用东西碾碎后放进去炒炒得有点热气时再把鸡蛋敲破放进去再炒等到炒得基本上没有油和糖的融合体后就差不多可以了。
具体多少量自己把握，核桃多的话油和冰糖稍微多点。
学校门口找个饭店问问能不能代为加工

uJohnny

Dec 4, 2014

74

1. 冬天要穿白色衣服
2. 冬天要喝凉水, 因为喝热水会使身体降温

kingcos

OP

Dec 4, 2014 via Android

75

@tinyao 最土豪的暖手宝。。。
@debuge 怕踩坏。。。露电。。。而且款式肯定可女性化。。
@kiwis 只是语气萌萌哒……俺是纯爷们╰_╯
@takato 快丢快丢~
@tane05 肿么可以这样。。。
@deepjia 。。。为出国又找了个好理由。。。还有差不多一年算下来啥子意思？莫非我要在边境线跳来跳去？！
@zkd8907 画面不要太美。。。
@Laobai 有热水肯定泡的…
@805126232 。。。你试过么=_=看来冬天手不冷的都木有小jj
@zomco 好有耐力。。。佩服佩服。。。
@czyzyzt328 饿了。。淘宝看看。。。
@uJohnny 。。你确定。。。我要不要来个冰工厂。。。

ichou

Dec 4, 2014

76

少穿两件衣服就好了其实

deepjia

Dec 5, 2014

77

@kingcos 两个月没吃好+闹肚子会导致接下来的一年饭量大增。53kg在一年后不知不觉就变成了63kg

G2bN4dbX9J3ncp0r

Dec 5, 2014

78

ts]es

dan994

Dec 5, 2014

79

我一到冬天也手脚冷，特别是脚。
读大学到了有了暖气的地方感觉好幸福，在室内不用穿很多层了

davidyin

Dec 5, 2014

80

需要增肥到75kg，就差不多可以了

xiaoyigg

Dec 5, 2014

81

@v4an 180 52kg 跪

cxshun

Dec 5, 2014

82

羡慕一下楼主的身高，才165左右的人看到180的人都羡慕得不行啊。话说楼主可以买个电暖炉，美的啥的都好，貌似也才100多200软妹币左右，睡觉前暖暖脚和手，顺便让被子也暖暖，这样就会稍微好点了。

PS：作为一个在广东生活的人，从大学到现在在广州生活，一到冬天那真是坑爹啊，室内比室外还冷，坐在那里拼命抖-_-，命都被抖掉几年了。