就是自摸同侧肩胛骨（手从下方背过去，不是上方）。要求：大鱼际（大拇指根部）完全贴合肩胛骨突起的边缘，同时四根手指完全贴合肩胛骨。
做不到不要强求，免得扭伤肩膀。事实上大多数人用左手摸会比用右手更轻松，因为你们是右撇子。左撇子刚好相反。
我问过的每个人在用左 /右手做这个动作的时候，困难程度都有区别。这个区别基本能和左右手的使用频率完美对应。然而并不知道有什么医学原理。
不要问我是怎么发现的，我是左撇子~
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blacktulipSep 30, 2015
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看不懂怎么摸，上个图？
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xenmeSep 30, 2015
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同上，看不懂。
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@blacktulip @xenme
就好像你肩胛骨痒了，你要把手伸到后面去挠痒那样。 https://qw88nb88.files.wordpress.com/2008/05/backscratch.jpg 背过去把手尽量伸高就行 |
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lhx2008Sep 30, 2015
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都一样，没什么感觉。。。
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xmbaoziSep 30, 2015
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我的右手更轻松，我也是左撇子。但现在除了筷子，大部分右手了
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adoyleSep 30, 2015
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这个动作难道不是用来测试你是否是胖子么
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xenmeSep 30, 2015
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试了下，好像主力手的手臂力量比较大，肌肉好像也比较丰富和有力，所以，感觉卡住了，不太容易摸到
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zonghuaSep 30, 2015
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@theoractice 学校机房的桌子好像都是给左撇子用的，抽屉在左边，然后身体要偏向右边，鼠标挪动位置都没了。
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d8Sep 30, 2015 via Android
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左右都摸不到同侧。。。
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brucmaoOct 2, 2015
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我也是左撇子，同样感觉右手容易些
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HeraclesOct 2, 2015 via iPhone
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还用测？
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YAFEIMLOct 5, 2015
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这个还用测？
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tianzhJun 4, 2018
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左撇子右手很容易摸到
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