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Supplement 1 · Apr 27, 2018
最近在尝试这个刷牙方法，但是上面的牙齿几乎很难刷到。想问问大家都是怎么刷牙的？
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lingoApr 27, 2018
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巴氏刷牙法
麻烦，没刷的那么细 |
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Pudge1337Apr 27, 2018 via Android
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感觉这样会把牙龈刷小。。
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zwApr 27, 2018
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老是听人说不能进进出出地直接拿牙刷捅，而要用牙刷上下移动着刷，但是，两侧上下的牙齿合一起，也没足够空间可以上下动呀，真上下刷，肯定伤牙龈，前面的门牙倒是可以上下刷。
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KeepProApr 27, 2018 via Android
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一直都是左右刷的，现在入了电动牙刷，就直接拿着转圈刷
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paparikaApr 27, 2018
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最近刚看过牙医，最好是细毛的，45 度角，注意主要刷牙龈结合处，每 1-2 颗牙刷 8 秒，另外要用牙线！否则缝隙刷不到，一下烂两颗牙
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@paparika 牙线是每个牙的缝隙都要弄一下吗？ 这样是不是需要很多时间？
另外请问一下上下排牙齿的内侧医生建议你也刷吗？（如视频中所示）谢谢你 |
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PharielApr 27, 2018 via iPhone
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我现在电动牙刷配合冲牙器 就是水牙线 覆盖的应该比较全了
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tyhunterApr 27, 2018
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LZ 你缺个电动牙刷
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0747916Apr 27, 2018
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勉强巴氏刷牙法
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mengdishengApr 27, 2018
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飞利浦声波吧。。不伤牙龈
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cxbigApr 27, 2018
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https://www.zhihu.com/question/19641783
觉得这个回答说的很全面了 |
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paparikaApr 27, 2018
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@notgood 花点时间保养也值了，另外熟能生巧，之前 b 站搜牙线使用视频，有个大爷用得贼 6。内侧肯定要刷了，牙龈和牙齿间有缝隙，细菌侵入多了后会发展成牙周炎
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lingoApr 28, 2018
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电动牙刷。。。。
手动的以自己方便的方式刷。 然后定期洁牙。 |
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