今天去考雅思，早上吃了一个汉堡王，结果难受一天。很伤。本来胃就不好，没想到这么脆弱。可能之前有时候加班没注意吃晚饭，还很年轻……
说多了都是泪。。
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少吃多餐最好啦，可以调节胃酸的分泌和缓解胃痛。
少吃辣，少吃冰的，不要吃撑，备用点饼干。 另外下班后一定要及时吃饭不要拖。 |
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xiaomimeiDec 30, 2018 via Android
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每次胃难受，就喝爸妈做的小米粥，喝完就感觉莫名的舒服
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takatoDec 30, 2018
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建议先检查 HP
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fanyingmaoDec 30, 2018 via Android
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我的肠胃也不好，老担心得个什么癌。吃家里肠胃比较好吃外面的感觉就不行了。
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frittleDec 30, 2018
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三餐定时，尽量不吃 /喝会刺激肠胃的东西（辣、酸、冰、咖啡等等）。肠胃经常难受的话最好看医生。
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nlysh007Dec 30, 2018
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早晚不吃饭的话也要喝完粥~
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daigouspyDec 30, 2018 via Android
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@Nick2VIPUser 本来胃有问题的怎么吃都没用，还是先去医院检查吧
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NaseiDec 30, 2018 via Android
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@Nick2VIPUser 酸奶算冰的吗？
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chiuDec 30, 2018 via Android
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喝粥的习惯可以养胃
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KgM4gLtF0shViDH3Dec 30, 2018 via iPhone
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不要吃火锅冒菜油炸食品以及烤串
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tachikomachannDec 30, 2018
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吃 8 分饱，细嚼慢咽。。
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hubqinDec 30, 2018 via Android
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坚持 自己做饭 自己做饭 自己做饭
慢慢就好了，以后去饭堂吃很容易就肚子疼。 |
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megatreeDec 30, 2018
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先去医院查查
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Nick2VIPUserDec 30, 2018 via iPhone
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@Nasei 酸奶不冰的....如果胃对冷的很敏感建议放一会再喝
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Nick2VIPUserDec 30, 2018 via iPhone
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@daigouspy 是的，一定要先去医院看看，自己和家人都放心
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BiwoodDec 30, 2018
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最主要还是禁冷和禁辣，这两个会刺激肠胃，身体保暖也很重要，身体受凉了一样会伤到肠胃，这我深有体会
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养胃的方法最好是食疗。我学生阶段 基本上一个月胃痛两三次 严重的话四五次。现在基本上都不胃痛了。胃痛最好就是少吃 冷 刺激性 食物 其中包括辣的 炸的 酸的 过甜的 糖类 或者碳酸饮料 禁酒 。你如果有这个决心戒掉了，两年左右 规范饮食 注意食品卫生 和安全 爱自己一点 你就基本上摆脱了胃和肠的疾病了苦恼了
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nodinDec 30, 2018 via Android
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养脾散，平时禁辛辣油腻冷
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thfuriorDec 30, 2018 via Android
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有一点，少吃外卖，很多外卖不卫生
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wtddDec 30, 2018
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胃这个器官很特殊，比较皮实，但出了大问题也不好逆转
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MacDec 30, 2018 via Android
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不要吃油炸的任何东西，还有辣的。
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realkenshinjiDec 30, 2018 via iPhone
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胃不好 +1
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jingyulongDec 30, 2018 via iPhone
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吃面吃粥
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jaggertimeDec 30, 2018
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小米粥+咸菜+馒头-肉-鱼-大油
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conweyDec 30, 2018
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我去年给胃痛折磨得很惨，最可怕就是一周内什么都不敢吃，吃什么吐什么。一周内整整少了 5KG。后年今年换了一个相对轻松的工作，基本上只痛了二次，还是乱吃东西造成的。钱可以少赚点，但命是多少钱都买不回来的。 以前真的不敢相像这鬼东西痛起来真的要命，前面痛完引到腰那里痛，这下分不清到底是前面痛还是后面痛了。有时候痛起来真的想用被单结束自已，要不就是痛起来呼吸困难。360 度都找不到一个缓解的姿势。最长时间就是从早上痛到晚上，太可怕了。
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晚上喝常温酸奶，平时不吃太油太辣太冷的东西，饮食清淡。不要饿着也别暴饮暴食。比如备着面包，以防没空去吃饭饿着。还有不要熬夜。熬夜对肠胃也不好。还有平时多锻炼身体。
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liukun1212Dec 31, 2018
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推荐白花蛇舌草和半枝莲这两种草药一起泡水喝，每天喝两杯，迟早就好。
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@liukun1212 味道咋样呢
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liukun1212Dec 31, 2018
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@dyllanwli 这个和茶水的味道差不多，不苦。
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ShenZhenDec 18, 2019
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@liukun1212 现在好了点没
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