中午午休的时候，有同事说话，趴桌子上一会就睡着了
晚上睡觉，家里很安静，躺床上一个小时愣是睡不着
这是什么问题？
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Supplement 1 · May 15, 2019
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CykaBlyatMay 15, 2019
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写得了代码，这个都不知道？果然是民工
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tankrenMay 15, 2019
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上次我老婆孩子还有父母都回乡下了，我一个人，反而睡不着了
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SeaRecluseMay 15, 2019
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瞌睡和睡眠不同吧
同样的噪声晚上接受不了，中午无事发生 |
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以前我领导就这么跟我说的, 在沙发, 在公交车上, 趴桌子上都睡得着, 躺床上反而睡不着, 我当时还笑他.
现在我也是这样的了 |
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samlee123May 15, 2019
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噗
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PerryMay 15, 2019
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戒掉午睡，每天运动，晚上一躺就睡着
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dfjslkjdfMay 15, 2019
8
太简单了，
中午录音， 带耳机， 耳机里面放录音。 |
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dfjslkjdfMay 15, 2019
9
中午录音，
晚上带耳机， 耳机里面放录音。 |
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yeeyeungMay 15, 2019
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吃米饭
摄入碳水 |
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晚上入睡有障碍的建议不睡午觉，午休时间尽量不超过半个小时，中午少吃碳水多的。
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lizz666May 15, 2019
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我晚上睡眠也很差
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javascr1ptMay 15, 2019
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我晚上困得手机都砸脸上了，手机一放下马上就想起白天的事情，再干瞪眼半个小时以上才能睡得着
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tutustreamMay 15, 2019
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suisuipinganMay 15, 2019
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在沙发上躺一会，就睡着了。
在床上躺一会，就拿起手机了。。。 |
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max6May 15, 2019
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惊人的相似，估计这是传染病。
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ge2009May 17, 2019
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多运动,白天可以多产生些褪黑素,晚上就会很好睡了.
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