TomatoYuyuko
V2EX  ›  问与答

习惯性熬夜怎么治

  •  1
     
  •   TomatoYuyuko · Jun 25, 2019 · 3941 views
    This topic created in 2692 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    天天不到一点不会去洗刷,各种磨蹭,, 日常起不来 迟到 我女朋友虽然不在我这里住但是跟我一个作息时间。。根本没办法共勉 啊 感觉整个人快废了。。

    28 replies  •  2019-06-25 21:01:21 +08:00
    fank99
    fank99
    Jun 25, 2019
    1
    +1 求解决办法。。
    ffeii
    ffeii
    Jun 25, 2019
    2
    养成习惯性不熬夜
    sheepa
    sheepa
    Jun 25, 2019❤️1
    3
    50 个俯卧撑 or 撸一把
    TomatoYuyuko
    TomatoYuyuko
    OP
    Jun 25, 2019
    4
    @sheepa #3 冲完不会第二天更起不来吗
    MimicOctopus
    MimicOctopus
    Jun 25, 2019❤️1
    5
    缺乏运动,来个夜跑,洗澡睡觉
    imydou
    imydou
    Jun 25, 2019
    6
    搬一起住就治好了
    baronOvO
    baronOvO
    Jun 25, 2019 via Android❤️2
    7
    上床不带手机,带手机不上床。
    TomatoYuyuko
    TomatoYuyuko
    OP
    Jun 25, 2019
    8
    @imydou #6 emmmmm 好像有道理
    Android2MCU
    Android2MCU
    Jun 25, 2019 via iPhone
    9
    换个早睡的女朋友🙈
    luckytanka
    luckytanka
    Jun 25, 2019 via Android
    10
    强制早起
    quickma
    quickma
    Jun 25, 2019
    11
    搬一起住就治好了
    jin5354
    jin5354
    Jun 25, 2019
    12
    目前用过的最有效的方法是 11 点上床,把手机放沙发或者卫生间
    hiphopluda
    hiphopluda
    Jun 25, 2019 via Android
    13
    把女朋友透哭就行啦
    kidcracker1
    kidcracker1
    Jun 25, 2019❤️1
    14
    等到你身体出问题了就会自觉了,不要问我为什么知道的
    houzhimeng
    houzhimeng
    Jun 25, 2019
    15
    喝啤酒
    hoyixi
    hoyixi
    Jun 25, 2019
    16
    和女友搬一起,连做 2 次,还不困?再来继续做,我还真不信你不困
    toma77
    toma77
    Jun 25, 2019
    17
    这是报复性熬夜
    yygarden
    yygarden
    Jun 25, 2019
    18
    和楼主问题一样,目前已有好转

    之前是因为下班很晚,到家很晚,然后需要有自己的时间,睡觉就很晚,结果起床很晚,上班很晚,循环往复

    解决方法就是:早点下班!
    bibizhang
    bibizhang
    Jun 25, 2019
    19
    1 点算熬夜????!!!
    goodname
    goodname
    Jun 25, 2019
    20
    之前去体检,医生问最近熬夜了吗,我说每天过了凌晨睡算熬夜吗,医生说现在凌晨不算熬夜了
    loading
    loading
    Jun 25, 2019 via Android
    21
    两人一起住,10 点就做运动。
    univ
    univ
    Jun 25, 2019
    22
    你说你,为什么说你女朋友,变相秀恩爱
    DamonLin
    DamonLin
    Jun 25, 2019
    23
    我怀疑你在秀,但是我没有证据
    sean233
    sean233
    Jun 25, 2019
    24
    早起治晚睡
    c4f36e5766583218
    c4f36e5766583218
    Jun 25, 2019
    25
    秃头王,你好!
    BryanYue
    BryanYue
    Jun 25, 2019
    26
    睡前别碰 手机就行
    zhady009
    zhady009
    Jun 25, 2019 via iPhone
    27
    @sean233 早起+1 然后不要午睡 晚上自然困
    edgnoz
    edgnoz
    Jun 25, 2019
    28
    再过几年,就熬不下去了。。。
    About   ·   Help   ·   Advertise   ·   Blog   ·   API   ·   FAQ   ·   Privacy   ·   Solana   ·   669 Online   Highest 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 64ms · UTC 20:14 · PVG 04:14 · LAX 12:14 · JFK 15:14
    ♥ Do have faith in what you're doing.