每天对着笔记本 10 个小时，最近低头看本颈椎越来越难受，在想要不要买个支架，还是直接买显示器
This topic created in 2687 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
5GJul 6, 2019 via iPhone
1
支架哦，我买了两个支架，一直都在用，几年了
|
 |
w292614191Jul 6, 2019
3
买了个散热球，支持五档高度，现在下意识抬头看屏幕，
屏幕已经超出办公室所有电脑屏幕 |
 |
4
程序员必读书籍
第一阶段：《 C 语言程序与设计》，《 c++进阶宝典》，《 Swift 入门与实践》 第二阶段：《教你怎么不生气》，《老子》，《沉默的愤怒》 第三阶段：《女装指南》 第四阶段：《颈椎病康复指南》《腰椎间盘突出日常护理》《强迫症的自我恢复》 第五阶段：《活着》 |
2 |
w292614191Jul 6, 2019
5
|
 |
hhshenhuaxxJul 6, 2019 via Android
6
|
 |
anterosJul 6, 2019
7
我买了一个站立式办公的移动桌，最高可以升到一米八。挺好的。
|
 |
littleghostyJul 6, 2019 via iPhone
8
有用，抬高了不用低着头看屏幕了。
|
|
10
@littleghosty 这样的话，是不是要用外接键盘，笔记本太高后，打字上受不受影响
|
 |
luistrongJul 6, 2019
11
普通支架有点用，但垫不了多高；我现在在用这款：
Ergotron Workfit-P Sit-Stand Workstation 神器，国内可以找找同款。 |
 |
murmurJul 6, 2019
12
定期休息，什么支架都是骗人的
|
 |
BlBanaJul 6, 2019 via Android
13
有用啊，自从我买了可以调高五档的支架，感觉脖子舒服多了 ...
|
 |
congeJul 6, 2019 via Android
14
|
 |
LxExExlJul 6, 2019
15
屏幕高度应该能在平视的时候看到显示器的上 1/4 或者顶端
|
 |
hhyvs111Jul 6, 2019 via iPhone
16
我在公司看到有人用超高的支架，然后整个人一直是仰着脖子敲代码，不知道怎么受的了
|
 |
chiuJul 6, 2019
17
我选择外接显示器
|
 |
smilingsunJul 6, 2019
18
定期休息，强制番茄钟的时候活动颈椎或者出去走走。
|
 |
DANGJul 6, 2019
19
有用的，我买的是小乙的一款 C 字型的，下面可以放键盘。虽然不能调高度，但是固定的这个高度就是刚刚好~
|
 |
MountainJul 6, 2019
20
有用的，电脑垫起来，不要低头看，然后一定一定要再搞个键盘
我看有同事电脑垫起来了，举着手腕去用电脑上的键盘。。。。 |
 |
easyleeJul 6, 2019
21
有用的，年初我检查出来的严重的颈椎骨位移（就是因为疼才去看的），后买了个支架现在半年过去了，好多了。
话说回来还是要多注意休息。 |
 |
welkinzhJul 6, 2019
22
有用, 垫高了明显感觉舒服很多
|
 |
misssvnJul 6, 2019 via Android
23
有用
|
 |
limuyan44Jul 6, 2019
24
当然有用买了个可调节的确实有明显改善
|
 |
gtlionsJul 6, 2019 via iPhone
25
支架不是为了散热，主要是为了颈椎，不过当你明白了这点也就不再纠结是不是支架了，我垫了两块砖头🧱我会告诉你么
|
 |
badcodeJul 6, 2019 via Android
26
抬头比低着头～好
腰挺直就好 |
 |
20015jjwJul 7, 2019 via Android
27
低头肯定 gg
|
 |
YourLordJul 7, 2019 via iPhone
28
支架既能改善笔记本散热又能改善颈椎的部分问题。打字操作的话另外上一套百元无线键鼠足够了。
|
Select Language