有喜欢跑步的朋友吗，望推荐个心率带（环）之类的东西

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用来监测心率以达到最好的锻炼效果

4 replies • 2019-10-22 20:03:14 +08:00

qdsearoc

Oct 22, 2019

SCOSCHE Rhythm 24，臂带，基本可以做到 1s 一个测量数据，https://item.jd.com/28744849334.html

across

Oct 22, 2019

我之前买了迪卡侬的，跑了一阵子，大致什么心率什么感觉就有数了，然后，然后心率带就吃灰了。

conge

Oct 22, 2019 via Android

我每天跑步，原先还带手环，现在就只搞个手机 app 记录下距离。

觉得装备都没必要。背心裤衩就行了。连鞋子都不用穿。

最佳的锻炼效果不知用啥衡量，我的标准就是开心就好。

Philippa

Oct 22, 2019 via iPhone

switch 健身环大冒险可以测心率