先不说脖子酸，腰酸这种常见的现象，最近我发觉手腕也开始疼痛，一到晚上眼睛也开始不听使唤，看东西模糊、也
集中不了注意力
大家敲代码敲久了，是不是也是这样？
有啥缓解的办法吗？
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Supplement 1 · Dec 26, 2019
感谢老哥们的建议，每条我都看了，就不一一回复了。我想了一下，目前有如下措施：
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- 去医院体检
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- 多运动，多喝水
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- 多摸鱼
评论区的小伙伴们，身体有啥不适一定要及时就医
最后，也不知道咋感谢大家，就给大家拜个早年吧！
祝大家在2020年：不加班、二十薪，大吉大利，天天吃鸡！
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lepigDec 26, 2019
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哎 来北京几年 把眼睛弄废了
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augustheartDec 26, 2019
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调整一下，多摸摸鱼
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darkyoungDec 26, 2019
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查一下尿酸
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mazaiDec 26, 2019
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眼睛感觉难受就不要硬撑了，闭上眼休息一会，眼睛都开始给你告警了，你还在硬撑，不模糊才怪
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mazaiDec 26, 2019
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还有多吃点叶黄素之类的，坚持吃，锻炼多喝水，你说的这些都会减轻的
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qwerthhusnDec 26, 2019
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唉，我是这两周有头部有压迫感，很沉重。
胳膊和手指手掌也有时会跳疼，有时背部也会疼 上周末拍了个脑 CT 和颈部 CT，脑子没发现啥，颈椎 C4/5 和 C5/6 椎间盘突出 3mm，退行性变 拿到片已经比较晚了，医生下班了，还没去看，这几天还很忙，症状愈发严重，本来想的是本周请假去看病，现在都周四了也没去成。 除此之外： 肝部有多发小囊肿 肺部有肺大疱 虽然暂时死不了，但是全身病 |
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hboliveDec 26, 2019
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最好去全面检查下，你这是身体发出警告了，不要忽视了。。
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freshgooseDec 26, 2019
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手腕酸痛解决办法：护腕垫 + 轨迹球鼠标
眼睛痛解决办法：叶黄素（多试几种牌子，有些国外品牌完全没效果）+ 经常休息眺望远方 + 眼保健操 + 淡黄色镜片的眼镜 |
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sx90Dec 26, 2019
9
sao 年哦，你需要运动了哦
上班时间，就多上厕所吧，起来活动活动 |
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lsastaaaDec 26, 2019
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为了替资本家赚钱，那身体拼到底值不值得
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gamexgDec 26, 2019
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单纯手腕疼换轨迹球可以解决，目前用了半年多，手腕没在疼过。
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icedwatermelonDec 26, 2019
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MX Vertical 了解一下
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henicesDec 26, 2019
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去医院检查一下，我入行十多年没你症状。
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JamesRDec 26, 2019
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@freshgoose #8 厉害哈，帖子里最佳答案。
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dinghmcnDec 26, 2019
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hoyixiDec 26, 2019
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有苗头，赶紧重视起来。 不然， 卖命赚的钱根本不够进几次医院
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veoDec 26, 2019
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小米防蓝光眼镜 蒸汽眼罩
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watzdsDec 26, 2019 via Android
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去北京三天，回来就眼结石了，不知道有没有关系，那时候柳絮多
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twocold0451Dec 26, 2019
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换手拿鼠标，我已经用左手拿鼠标 2 年了，右手拿一会就不舒服。
听楼上的去医院看看 |
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LemonButSweetDec 26, 2019
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散光查一下
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coderluanDec 26, 2019
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是的，你这是标准的程序员职业病：有病不去医院，自己上网解决。
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luopengfei14Dec 26, 2019
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@darkyoung 吓死我，我体检尿酸就高。。。
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jinnanDec 26, 2019
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就是因为尿酸
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demenDec 26, 2019
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请留意一下血压和尿酸的数值，最好就尽快检查一下，视力出现问题很可能身体问题已经不小了，真的建议尽快检查一下，身体要紧
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PDXDec 26, 2019 via iPhone
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颈椎病
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zhangchen95915Dec 26, 2019 via Android
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最好去医院检查肾常规，关注尿酸和肌酐
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MrabbitDec 26, 2019
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晚上看东西模糊也可能是眼镜不合适了，例如度数涨了
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shm7Dec 26, 2019
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每天补充复合维生素片+锌片，
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huangbangshengDec 26, 2019
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鼠标摸久了
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szl06dlDec 26, 2019 via Android
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兄台身体要紧啊，能多摸鱼就多摸鱼吧。谁给你打鸡血都不能听。
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fatpowerDec 26, 2019
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尽快做检查吧，尿酸肯定是高的。目测体重大于身高#扇子脸
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zaulDec 26, 2019
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职业病，多多少少有一点
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tz894305532Dec 26, 2019
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换鼠标，换屏幕，开护眼宝，配蓝光眼镜，常去上厕所。
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diandian0Dec 26, 2019
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这头像跟我大学同学一样
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