先说下目前的情况，坐标帝都，毕业 6 年，有两家 TMD 工作经验，第一家 3 年，这家不到一年，无房贷和车贷，一点点的存款。
最近感觉心情非常低落，尤其是周一，什么都不想做，晚上睡觉都睡不踏实。上班感觉就是螺丝钉，公司确实有不少可以学习的地方，但上班也不好放下业务学习已有系统设计，担心会被说没有 owner 意识，有时已经在公司待的头晕，但迫于大家都不走，也只好在公司看些有的没的。晚上回家和周末在有精力时会抽出时间充个电，但有了女朋友后充电时间也少了许多。
毕业后自学 PHP 入行，现在刚开始转 go，感觉工作看不到尽头，每天时间都用于搬砖难以和别人甩开差距，以后随着精力的下降，越发容易被淘汰。自认为喜欢编程，因为半路出家，算法和数据结构还需要补课，现在找工作做题已经是基本功了，感觉简历没有什么可以突出的亮点，想裸辞专心准备准备，逃离 996 跳槽到外企 WLB 。结合现在的情绪状态，还有自身的一些规划，我打算国庆后提辞职，国庆前尽可能的评估风险和后果，希望各位老哥给点建议。
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40EaE5uJO3Xt1VVaSep 13, 2021
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先别裸辞。出去走走，散散心。去静吧厚着脸皮找人玩。
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swordspoetSep 13, 2021 via iPhone
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过几天就中秋和国庆了，好好休整一下。
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passer9527Sep 13, 2021 via iPhone
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换个二线城市，比如成都
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echo1937Sep 13, 2021
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如果工作压抑会导致抑郁的话，
裸辞着急也会抑郁啊，所以趁着假期， 好好休假，出去找个可以脱离环境的地方好好待几天。 这样即使回来还想辞职，假期也刚好用掉了，岂不美哉。 |
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marclamSep 13, 2021 via Android
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跟女朋友说一下，不带她，自己或者几个好朋友出去放松一下确实帮助很大。还不解决问题的话，建议去正规医院精神科或者心理科咨询一下。不知道你的具体情况，有些人可能停下来的话容易更严重。祝好，你能做到的事情肯定很多。
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@echo1937
@marclam @yanzhiling2001 感谢三位的建议，之前确实有想过趁着假期散心，但我觉得假期回来让我焦虑的问题还是得面对，工作环境没有什么变化，还浪费了一些时间。周末完全没有工作压力的时候还可以专注认真看会二书，工作日即使有时间我都焦虑到看不进去。目前的情况一方面感觉自己的心理都快要有问题了，另一方面上班确实没有什么时间摆脱困境，打算中秋国庆就在家开始准备。 |
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@passer9527 换城市的成本还是太大了，除非定居，目前还是没有考虑过换城市
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@swordspoet 可能自己心态不好吧，感觉放假也调整不过来。。。
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kerro1990Sep 13, 2021
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来个说走就走的旅行，看看美丽青藏高原
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最好问一下有经验的前辈，这种情况下怎么抉择，一般会失去什么，得到什么。
当然我也是今年六月第一份合同到期自己离职了。有几家同行业的工作有被推荐过，我都拒绝了。 目前工作带来的提升让我得不到满足和激情了。虽然能赚钱，但是还想再自由点。去年八月，也是这个状态，我就出门一个人旅游了一圈，没太长久的效果。 目前偶尔有家电生意补贴自己，然后理财等。准备 2022 的考研。看书也是一个能冷静自己的方式。 以前心里烦闷的时候，会买读者文摘看。以至于我囤了不少读者杂志。 总的来说，有经济收入，不会有太大负担，然后有计划去冲击下一段人生。波什不是说过，不完美的人生才有挑战的意义么，别给自己太大压力。 其实，是你心里有什么愿望或者人生梦想没有放下吧，哈哈哈 希望能帮到你，祝好。 |
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@palemoky #6 你的观点是对的，你看问题的角度却值得推敲。
我也是个悲观倾向的人， 我有时候也会觉得如果不是因为那些我在意的人，这个世界也没有那么让我感兴趣， 但是既然还要活下去，找些转移自己吸引力的方式和手段也是必要的。 按当下的语境来说，适度躺平不要给自己太大压力，更多以体验的态度来面对种种困难， 而不是以使命的态度来对抗困难，只要没有被困难打倒，也是一种胜利。 |
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XuHuan1025Sep 13, 2021
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看你想法，我前前同事也是压力大，精神病了
就上一秒正常人下一秒砸电脑砸车，过一会又是正常人，而且发病期间记忆丢失 |
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blessyouSep 13, 2021 via Android
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请个年假出去玩玩？
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sagaxuSep 13, 2021
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你现在快 30 岁了吧，想想 40 岁时的你，再想想 50 岁时的你
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luomu24Sep 13, 2021
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我就是知道自己没法在互联网一直保持向上的心态，所以一股脑投在国企了，干脆不想了，混就完了。
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ns20Sep 13, 2021 via iPhone
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治愈抑郁的办法之一是不要一直想着做好人，放弃掉一些，自己就会解脱。
你什么都想做好超出能承受的范围，人体自生就会开发出抑郁来让你停歇。 |
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mainlongSep 14, 2021
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可能没有决策权，沦为赚钱机器。产品 /老板提需求，你只能按照需求实现，在流程的下游，没有决策权，别人说啥你做啥，这种时间一长就憋屈。“我就是写代码的，这种日子什么时候是个头啊！！！”
我觉得还是要保持好奇心，参与进去，让自己成为老板 /产品，模拟别人是怎么思考的。 |
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IvanLi127Sep 14, 2021 via Android
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摸鱼，越是心安理得，越是快乐
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@echo1937 哈哈，确实有点悲观主义，个人觉得考虑到最差情况就能做最好的准备了，现在一想这样也不好，以悲观的心态做事经常会做不好。另外自己确实还有很多想做的事，每天上班又觉得成长有限，内心就会随着时间时间流逝很焦虑，可能也应该要调整下自己的期望了。
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zzWinDSep 14, 2021 via Android
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刚裸辞的路过。如果真的不开心就走。
人可不能垮了。裸辞会有不适应，但也代表你可以预见更多机会。钱方面没有压力的话支持裸辞 |
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xe2vherdSep 14, 2021
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脸皮厚一点，上班摸鱼学习就行。
裸辞都不怕，还怕绩效拿 C? |
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RLinuxSep 14, 2021
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找几个好友，去玩下，还是可以的，聊聊天吹吹水，不用在城里玩，去周边郊区，散散心，先缓一缓
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