最近工作导致自己一直处于一个焦虑的状态，用了番茄工作法拆解了任务感觉好受了一些。或许待在互联网公司始终是让人焦虑的，但是能缓解一些是一些吧。
爱意满满的作品展示区。
This topic created in 1735 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
madliferFeb 7, 2022
1
我用番茄工作法最痛苦的是会打断所谓“心流”状态，尤其是像一些需要长时间思考的工作，打断了以后就再也想不起来刚才那个想法了，就很痛苦，这个不知道你有没有遇到过。
|
 |
advancejarFeb 7, 2022
2
@madlifer 番茄工作法的说明里说了不适合情形，需要创意和长期思考的不适合
|
|
madliferFeb 7, 2022
3
@advancejar 看来是场景的问题 可能“软件工程师”需要这样的软件来拆分任务， “软件设计师(PM)” 这种可能真不太适合。
|
 |
4
@madlifer 其实你可以把番茄钟设置成 40 min 休息 20 min 这样会好一点
|
 |
maitiantuziFeb 9, 2022
5
半个小时出去抽一支烟
|
Select Language