30 岁这个年纪还真是睡不着，人生的各种压力像巨浪一样扑面而来，而我却一点也没没有准备好。孤身一人站在巨浪面前，这种压迫感，令人焦虑不安。
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回标题:
- 因为不在北京 🙈 |
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cgcsJan 29, 2023
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经历几次更大的浪潮，就习惯了
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他说风雨中这点痛算什么 擦干泪不要怕
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躺平即可，在哪里跌倒就在哪里躺下，在哪里躺下就在哪里睡着
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finabJan 29, 2023
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有存款就睡得着，多赚钱多存钱
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lanbatianJan 29, 2023
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累了就睡了
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wu00Jan 29, 2023
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睡不着
起来泡碗面刷刷手机 |
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Light3Jan 29, 2023
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正常..不累 累了就睡了
你睡不着能解决问题吗？解决不了 |
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kuxuanJan 29, 2023 via Android
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1.8 点后不看手机和电脑
2.酒和咖啡，茶过了 12 点不喝 睡个好觉后，你会发现你虽然没有钱而且还有很多事没，但你不慌。手动狗头。 |
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@v2eb 本科毕业后就我一人去了互联网私企打工，其它几个哥们要么读研读博，要么考公务员，要么去银行，感觉大家都走上了正道，前途一片光明。感觉自己当初的选择真的错了，一步错步步错。
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rockdddJan 29, 2023
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直接退到二线开摆
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PonysDadJan 29, 2023
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睡前查阅《新华字典》。“张华考上了北京大学；李萍进了中等技术学校；我在百货公司当售货员：我们都有光明的前途。”
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djvJan 29, 2023
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天气转暖出去夜骑。
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chenzhao0121Jan 29, 2023 via iPhone
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睡前冲一发就睡着了
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近年经济形势的不景气，互联网行业的衰退，职业发展基本上没有了，没赶上行业红利期，钱没赚到职业生涯就快没了。。
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mandexJan 29, 2023
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不睡觉容易猝死啊，该睡觉的时候啥也别想，想了也没用啊，躺床上不睡觉能解决什么问题呢。
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房子、结婚、孩子、父母的老去，每一个都感觉压力重重。看到同龄人家庭欢乐，小孩都会拜年了，特别是小女孩可爱的不行，说不羡慕都是假的。古人云三十而立，而我三十，一事无成。
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yaodaoJan 29, 2023
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@brucebie 你有对象么，如果有的话应该跟她谈一下这个问题，可以考虑先不买房或者不在北京买（前提是不是北京当地人）；孩子的话也可以考虑先不急着生，再让自己奋斗两年。其实上面说的压力主要就是经济原因，实际上如果能降低一下要求（比如房子晚点买，换个地方买，买小一点）或许压力就没那么大了。其实想想人就这么一辈子，这么压力自己可能会一步一步慢慢达到目的，但最后不一定能收获美满的家庭，和谐的夫妻关系，有时间陪伴老人的无悔，还有一个健康的身体。
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fiypigJan 29, 2023
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虽然有债务，但还得了，以后也有区的学区读，也在老家，以后还可能拆迁，反正要更好也难也更累，还不如够花就好，反正我唯心一点，简单一点挺好
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lsdvincentJan 29, 2023 via iPhone
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无所谓 怎么潇洒怎么来
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imicksoftJan 29, 2023
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断舍离+极简生活+定投基金。
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leaves98Jan 29, 2023
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是啊，每天失眠，职业生涯没规划好，看不到希望。
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zqlcrowJan 29, 2023
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昨晚没睡着，总结就是：想要的太多。
细细想了想，看起来我似乎“无所求”，但其实是“想要的太多”。 |
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kldd529Jan 29, 2023
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该睡觉时好好睡觉，该工作时好好工作。日子都会慢慢变好，愁解决不了问题。
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一个人，最幸福的就是做自己，过自己喜欢，认为有意义的人生。
而最可悲的就是只做别人眼中的人，总希望自己的幸福由别人定义。 |
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adminisqqJan 29, 2023
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别人说是期望的太多，欲望和能力不匹配 。我觉得不是，主要是目前大环境下，对未来的预期不看好、个人要求保住房子（房贷按时还上）+ 一个月 1500 的生活费就够了
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jerryribJan 29, 2023
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听评书
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这个世界一定是有废物存在的，那为什么不可以是我
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webcape233Jan 29, 2023 via iPhone
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我二十七八才转行 4000 工资起，现在三十多了🫣
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libookJan 29, 2023
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有失眠问题就去医院看看，我反正沾床就睡。
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zoooJan 29, 2023
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😭
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timeflies2020Jan 29, 2023
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多搞钱，多省钱就会压力小很多，当然也会和今朝有酒今朝醉的日子说再见
别经常熬夜失眠，实在不行晚上来两口 53 度白酒，熬进医院了更难搞 |
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PainSwimJan 29, 2023 via Android
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想太多就会这样😭
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看开点吧
最多六十年后，一切都随风飘散 散落在静寂里 |
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stephenyinJan 29, 2023
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“孤身一人”能有个什么压力？？
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mzotw2babmJan 29, 2023
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刚 30 ？单身？没事，慢慢就习惯了
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zhuzhibinJan 29, 2023 via iPhone
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手机一丢 立马入睡
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ETiVJan 29, 2023 via iPhone
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这不是徐智胜的段子嘛……😂
你睡！你睡！ |
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raziosJan 29, 2023 via iPhone
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不一定要待在北京的。 降低生活的预期
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dxgfalcongbitJan 29, 2023 via Android
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目测楼主意志豁免不超过 5…
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del1214Jan 30, 2023
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听相声
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bellymarsJan 30, 2023
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熬过去这波低谷期，下一次互联网红利就可以收割了
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grissomJan 30, 2023
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没用的想多了，被点单词好不好啊
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sidkangJan 30, 2023
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还敢睡不着觉？要不想想没钱还有病的情况吧～
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enjoyCodingJan 30, 2023
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睡前:
泰伦佐 (镇定) 半片 前四天四分之一片 艾司西酞普兰 (抗抑郁) 10mg 开始是 5mg 睡不着又加的 吃了这俩半小时或一小时内还睡不着: 思诺思 (安眠药 吃完不能喝酒) 半片 心理卫生科医生给开的药 |
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minibear2021Jan 30, 2023
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别急，等你 40 岁的时候你就会发现 30 岁的时候这些东西都是个屁，未来还长着呢。
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ShaarJan 30, 2023
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建议离开北京，广州可能会更舒服
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selectAndActionJan 30, 2023
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1 、白天好好干活，晚上自然睡得好
2 、睡觉前不要想太多 很久没睡眠问题了 |
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zhanlanhuizhangJan 30, 2023
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晚上 9 点就睡了。
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KnightJokerJan 30, 2023
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不结婚，没有孩子
马上 30 的我，每天晚上都是倒头就睡，而且睡眠质量很高 |
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JZ8ZW193q6W9AwgyJan 30, 2023
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30 就焦虑成这样，那后面 35,40,45 ，50 op 会不会抑郁啊。。。
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arthurblakeJan 30, 2023
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35 了，互联网毕业半年了，每天想睡时，1 分钟之内就能睡着。
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有同感的小伙伴们想开点吧，活得这么痛苦，最终大概率也还是个普通人。
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xingstarFeb 1, 2023
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楼主不要慌，我比你大，我都不慌😂 看开些
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ibinaryFeb 3, 2023
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之前看有 UP 主说,他说得,人生嘛死了之后啥也没有. 没必要被社会得规则来折磨. 你死了之后谁也不会记得你. 所以自己开心就行. 实在不行也不要愁,总归是有办法得. 烦得话就去跑步,跑着跑着什么烦恼都没了.
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FreddyLiuFeb 15, 2023
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每个年纪都有焦虑的事情，重点是自己如何调节。能够宠辱不惊才是成熟的标志。
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zhaoytaFeb 17, 2023
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世界上没有失眠
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AixtuzFeb 28, 2023
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你不是一个人。
也帮不上什么，只想说： 人生完蛋了，就苟且着过。 觉得压力大，就焦虑着活。 为此尽力改变，改变不了也别折磨自己。 本来拥有的就不多，再折磨自己还剩啥... |
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