自己现在用的矿泉水一次两瓶，天天洗价格有点扛不住，有推荐其他的吗？
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Supplement 1 · Apr 19, 2023
洗鼻用的矿泉水+洗鼻盐，当然不是单纯的矿泉水
Supplement 2 · Apr 19, 2023
已买老哥推荐的拼多多 今麦郎 纯净水 25 元 72 瓶
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wangweitungApr 19, 2023 via Android
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建议去下医院。医生建议洗再洗。
否则容易导致鼻粘膜被浸泡，对鼻炎反而有反作用。 |
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EidenApr 19, 2023
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我都是温开水加洗鼻盐
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seresApr 19, 2023
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矿泉水？？？
冲鼻子不是用 洗鼻盐 + 温水 自己调配生理盐水么？ |
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0o0O0o0O0oApr 19, 2023 via iPhone
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温开水就行
不过，一次两瓶是 1L ？是不是有点多？作为参考，家用洗鼻器容量是两三百毫升 |
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qsnow6Apr 19, 2023
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买个 RO 膜滤水器，自己过滤纯净水
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15079060090Apr 19, 2023
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kdylanApr 19, 2023
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我用的纯净水加洗鼻盐
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Infinite2KApr 19, 2023
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温水＋洗鼻盐啊，为什么你会选择用矿泉水洗鼻子？矿泉水洗完鼻子又不喝水。。。。。一个鼻孔进一个鼻孔出....洗了个寂寞
另外一次两瓶是有点多了，矿泉水凉的吧，温水不是更好么 |
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issakchillApr 19, 2023
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温开水加洗鼻盐
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kujouApr 19, 2023
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溫水+洗鼻鹽，每天怎麼可能用那麼多。我每次最多也就一杯水，平時喝的桶裝水也行啊。
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iceheartApr 19, 2023 via Android
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歪个楼，生理盐水洗鼻子最舒服，医院 4 块 5 一大瓶，可以用两次
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我觉得 做瑜伽一类的拉伸和扩胸 已经矫正脊背运动 可以 大大大大 改善鼻塞的状况 而且还心情愉悦
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datiewangApr 19, 2023
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@Infinite2K #8
用生理盐水不是防止鼻腔吸收水分吗？没学过渗透压？ |
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cxjavaApr 19, 2023
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pdd 里面的多多买菜
买今麦郎和白象的纯净水 我测试过电导率为 1 或者 0 ，是纯水 一箱 24 瓶大概 9 块钱左右，一次 500ml 洗鼻盐买雪天的海盐，PDD 上面 320g 的 1.5 元一包，自己准备一个量勺，其实加多点盐也可以，并不需要一定是 9%的生理盐水 或者 PDD 上买安贝齐的洗鼻盐 4.5g 4 盒 120 包 大概 17.5 元。丰俭由人哈 买个电热水壶 买个人民电器的温度计 11 元 每次就是一瓶矿泉水往热水壶里面一倒，看到温度计到 34 度的时候就提起来，往量杯里面到，测量一下温度，加盐，洗鼻子，整个过程大概 2 分钟。 经常洗鼻子真的有好处，教会我家小朋友洗鼻子后，小朋友每天早上都要求自己洗 |
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CormicApr 19, 2023
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洗太多了吧，洗鼻器一般的容量才 240ml ，你这一次两瓶。。。。
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cxjavaApr 19, 2023
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上面说的，用温水其实不是很好，自来水还是有很多杂质的，加热到 37 度并不能杀死一些细菌。
如果觉得纯净水贵了，可以烧一大壶开水，自然冷却后，每次用电热水壶加热即可。这样比用自来水加热好很多。 个人觉得一些商家的洗鼻盐贵的离谱了，就是无碘的盐而已 |
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TyuansApr 19, 2023
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ro 出来正常喝的烧开的热水兑 ro 出来的凉纯水。盐就是淘宝买的便宜点的洗鼻盐。为什么 ro 出来的水还烧开，因为要喝热水…
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Sting1226Apr 19, 2023
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医药公司买氯化钠溶液。便宜干净又卫生。
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cxjavaApr 19, 2023
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洗鼻器
推荐用电动的，手动的没劲，大人也不好操作，对小朋友不友好 家里有两个，一个是秒秒测，一个是京东京造 秒秒测： 容易更换洗鼻喷头，加水方便，手持比较方便，对小朋友友好 不好的地方：开关的地方比较容易坏（我家已经换了 2 个了，用得太频繁了，不过都是免费换新，赞东哥的服务） 京东京造： 电池容量大，冲力大（最低档是秒秒测的最大档） 不好的地方：水箱连接处比较紧，加水的时候操作不方便；不能方便的更换洗鼻喷头（如果多人共用），洗鼻喷头和主体链接的地方有点漏水(不过不影响） |
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seresApr 19, 2023
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8355Apr 19, 2023
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矿泉水一次两瓶，天天洗价格有点扛不住？？？？？？
矿泉水都扛不住了？ |
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0o0O0o0O0oApr 19, 2023 via iPhone
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赞同 #22 买电动的，用 RO 饮水器的温水，旅行就矿泉水，不要加热矿泉水，把矿泉水瓶拧开放进热水里就好。一次一小包洗鼻盐，挺方便的。租房没有净水器可以考虑买一个桌面版的直饮机？不过基本上千余元，每年滤芯几百元，合不合算看个人了。
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BiluesgakkiApr 19, 2023
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洗鼻盐洗真的有用吗
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paopjianApr 19, 2023
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北医三院专家科请教过,说鼻子能吃药喷药缓解就行, 平时不要常洗鼻, 觉得鼻子里花粉实在太多再冲洗.
频繁冲洗可能导致黏膜脆弱 |
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arvinsilmApr 19, 2023
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我那个小洗鼻器貌似也就能装 1~200ml 的水，老哥你这是一次洗多久啊
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ytmsdyApr 19, 2023
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有钱的直接买一箱氯化钠清洗液，
没钱直接买纯水，然后加入洗鼻盐，用之前兑一下就好了。 |
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frank553000Apr 19, 2023
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用的温开水，也没感觉有什么异常
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@frank553000 自来水加热的那种吗
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noob285Apr 19, 2023
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直接热水器接的温水+盐 没啥感觉
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frank553000Apr 19, 2023
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@shitouyu 自然水放饮水机里面加热后冷却的
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yeye312Apr 19, 2023
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氯雷他定+感冒药
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cxjavaApr 19, 2023
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@shitouyu
最近家里小朋友感冒，鼻涕多，家里老人有鼻炎，所以我家洗鼻子次数很多，所以装备比较齐全 我家用的就是这个恒温水壶，设定温度好像是 55 度还是 60 度 我一般是洗 500 毫升，调配比例是 290-300 毫升热水+200 毫升冷水，温度刚好 37-38 度。 洗鼻器能洗两次，两边鼻子各一次 自己家里大人洗，就是直接加热的冷开水。给小孩洗就直接恒温水壶水+常温纯净水 |
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crusharkApr 19, 2023
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洗鼻器+海盐+纯净水，但三甲医院的说最好不要冲，说会把炎症往后冲？
现在买的高渗透的海盐水，想起来就喷喷 |
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DawntonApr 19, 2023
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我是 PDD 直接买瓶装的盐水，基本 1.5 元一瓶，用的时候用大杯子(或者烧杯)接家里水龙头的热水(60 度左右)，把瓶装盐水在里面泡 1min 左右，方便，干净又卫生，成本也不是很高。
另:我原来也是用洗鼻盐和纯净水，还得自己用烧杯量好，弄好温水，搅拌，太费劲了 |
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bixuanApr 19, 2023
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可以试试中药，针灸。
中药：主要是解表散寒的，有郁热需要加清热的 针刺：主要是百会、印堂、迎香、内关、足三里等穴 艾灸：百会、至阳等穴 |
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fuchaofatherApr 19, 2023
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我是用电动洗鼻器，拼多多买的洗鼻盐自己用 500ml 瓶子兑的纯净水。每次洗鼻子不用洗这么多，10ml 就够了。
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gamexgApr 19, 2023
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只洗过几次，我是用的打吊针用的生理盐水，价格很便宜，印象一瓶 1 元多点。
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abujjApr 19, 2023
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别洗了 ,没啥用, 直接上激素药吧 推荐 布地奈德鼻喷雾剂
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@fuchaofather 纯净水是矿泉水还是自己煮沸放凉的水？
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RealVicApr 20, 2023
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水温过低可能会导致鼻粘膜肿胀哦，35 - 40 比较好。
配合使用鼻用糖皮质类激素效果明显，几乎没有副作用。 最近正在制作一期 10 mins 长度的无广告鼻炎科普视频，正好撞上了。 |
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lovestudykidApr 20, 2023
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买空气净化器比较有用
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Lax02sApr 20, 2023 via Android
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长期用，直接用温水是不合适的。
个人建议： 多锻炼，增强体质 南方城市空气湿润更不易犯鼻炎病 室内多通风换气，多放绿植 特别锻炼鼻部，例如温度不是特别冷的时候（换季），直接用冷水洗脸。 |
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fuchaofatherApr 20, 2023
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@shitouyu 矿泉水
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sanebowApr 20, 2023 via iPhone
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自来水加食盐洗了十年了，最近才知道有洗鼻盐这种东西，今天才知道有人用矿泉水
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