@crclz 很难说的，这个看个人体质、使用环境、也看耳塞保管的情况，勤换能有效降低感染的概率不假但是会不会感染、感染严重程度如何基本看命，毕竟多数时候卧室不可能是无菌环境，手也很难做到完全无菌佩戴，保管的盒子也很难做到无菌——很多楼卧室的空调就是细菌散播器。

极干燥城市+干燥耳道直接大幅提升感染几率，潮湿+热的环境也会大幅提升感染可能。有的人感染了症状不严重也不一定会重视甚至是完全不知道，直到化脓发热、直接损失听力才会真正注意到。这种例子很多，淘宝评论区有，耳鼻喉医生手头更多，个人觉得可以作为短期应急，常在河边走总是防不胜防的。

也有的人是会有耳压升高之类的症状，都不一样的。唯一可以确认的是过敏的人真的不多，其他就真的都不好说了。

次要问题是耳塞同时是没办法 100%阻挡噪音的，也有很多人介意的不是持续的声音，而是突然把你惊醒的吵闹声，如果这是一个问题，白噪音会是更好的解决方法。有钱的可以上 Boss 的 Sleepbuds II 试试看，没钱的可以尝试用空调 /风扇 /tb 白噪音发生器遮罩看看，适用于耳塞依然惊醒的情况。