简单分析下现在处于这种情绪状态的几个因素吧:

1. 「难以理解他人的情绪」, 可能 ADHD

2. 「我被关在家里两个月，脱离了互联网，视野里几乎只有书本和天花板。那段时间真的把我逼疯了」「外界的一切刺激对我都很难掀起什么波澜」看来有抑郁症, 后者是我目前的状态

3. 「家人对计算机多年以来的不理解，让我长期陷入痛苦之中」看来这是病因, 就我个人而言缓解症状的办法是远离病因, 但你的客观情况无法做到

4. 而其他部分看得出来另一个病因是你把高考这件事情看得过于重要, 「既没法满足别人的期望，也无法达到自己的目标」, 其实你自己也清楚 3, 4 这两个病因了

5. 「美好的世界是属于别人的」如果理解没错的话, 两层含义吧, 一方面在你看来到达美好的世界需要经过高考这座桥, 而这座桥你已经很难走过去了, 另一方面你觉得「很羡慕别人，能在自己的世界里活得精彩」, 所以别人拥有美好的世界而你的世界缺少激情缺少色彩.

所以现在我们可以问两个问题, 什么是美好的世界? 美好的世界由谁来定义?

如果觉得「到达美好的世界必须要经过高考这座桥」, 那就像是在说美好的世界由高考来定义, 过去了的人的世界是美好的, 没过去的人的世界则不美好. 那么为什么美好的世界要由高考来定义? 为什么高考是唯一的路? 世界上并不存在着一个法则如此规定, 所以答案显然不是. 当然我并不是说高考不重要, 只是说不那么重要, 至少相对于你现在的精神状况来说不那么重要. 也许在许多年以后你会觉得高考的确不重要, 也或者依然觉得高考很重要, 但至少现在你知道了这不是唯一的可能. 很多时候人因为看不到更多可能而感到绝望.

而另一方面「很羡慕别人」, 觉得「自己的世界，缺少了一些激情，缺少了一些积极，也失去了太多色彩」, 你真的很羡慕别人吗? 自己的世界真的很无趣吗? 我想不是吧, 毕竟前面你说「编程对我来说，是一片精神的圣地」, 至少你的世界也曾是圣地.

那为什么要觉得自己的世界缺少色彩呢? 我想大概还是因素 3 父母多年的不理解吧, 父母希望你像大多数人一样遵循着世俗的路线, 告诉你这个年纪就该好好学习搞好学业, 不要搞其他的, 编程有什么用...balabala 的话术吧. 于是你开始怀疑自己的世界不是圣地, 开始羡慕别人, 希望像别人一样走过高考那座桥, 到达那和别人一样美好的世界, 仅仅是希望满足父母的期待? 如果说什么是 pua, 那这就是 pua.

另外为什么过了高考这座桥也到不了美好的世界呢? 有没有一种可能, 咱就是说按大多数人的路线, 过了高考考上 985 这辈子也就只是过着牛马一样的生活, 你还会羡慕吗? 为什么像是美好的世界只能有一个, 必须要和其他人挤在同一个世界里, 而不能我拥有着平行的美好世界呢 (笑

以上是精神状态的原因分析, 其实我只是想通过解构美好的世界这个词, 你觉得美好的世界很重要父母的期待很重要所以高考很重要, 把它们掰碎给你看, 也就是个屁.

解决方案:

可能看完你会觉得我像是在说高考是个屁, 父母和别人的看法是个屁, 别管它了. 不, 不是这样的. 我只是在说, 它们的确是个屁, 所以你可以放轻松来面对它们了.

如果看完后你的精神状态能够好一些, 那希望你依然努力完成高考这件事.
如果觉得很有动力, 那请加油冲刺下进入清北交或一线城市沿海城市 985 CS 专业(我不是在说梦话我的确见过高二年级末尾一年冲进年级前十的...), 那样学着自己喜欢的东西做着喜欢的事, 你的世界也会很精彩(说实话当你羡慕着世俗的人, 而世俗的我羡慕着你十几岁就能找到自己喜欢的事, 而我那时候还在玩泥巴以至于现在像个傻卵想重开...).
如果觉得继续学业依然很困难, 也请捏着鼻子提些分数混个二三本, 这样起码以后会更容易找到一个自己喜欢的工作做着喜欢的事(虽然我觉得把喜欢的事做成工作大概率就会变成不喜欢了, 但那对于你来说还过于久远了 (笑).

在这期间你能做的事情还有尽量避免让你的父母刺激你, 哪怕是假装满足他们的控制.

希望这些对你有帮助.