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V2EX  ›  Nilus  ›  全部回复第 6 页 / 共 14 页
回复总数  268
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2024 年 1 月 3 日
回复了 unii23i 创建的主题 › 问与答 › 问问下班仍使用电脑的大家（不管是打游戏看电影学习还是外快）
@ArleneCheung 666 先把抖音卸载了🫡 好奇你是一直这么精力旺盛还是因为运动比较多 所以能量充沛 我也要这样 哈哈哈哈；
@unii23i 健身房一般水质比较差 大概率人还多 如果学的话 健身房游泳馆都可以 学会以后就看你对水质这些的要求了，要求高的话就去奥体之类的，一般环境比较好一些，如果感兴趣游泳学起来很快的，我从第一次下水到现在半年时间，蛙泳、自由泳、蝶泳现在都会了（算是入门吧）
2024 年 1 月 2 日
回复了 luozhiyun 创建的主题 › 分享发现 › 2023 年总结：保持心情愉悦&积极向上
老哥生活是真的丰富啊
2024 年 1 月 2 日
回复了 unii23i 创建的主题 › 问与答 › 问问下班仍使用电脑的大家（不管是打游戏看电影学习还是外快）
@ArleneCheung 你这个就很不错 都有兼顾到 怎么感觉你精力很好的样子😂 我下班运动完就躺着刷抖音了 改天运动完尝试 kindle 看看书
2024 年 1 月 2 日
回复了 unii23i 创建的主题 › 问与答 › 问问下班仍使用电脑的大家（不管是打游戏看电影学习还是外快）
@xuqiccr 我是偏瘦 锻炼单纯为了做做有氧 锻炼心肺 毕竟现在各种流感 而且我还蛮容易感冒的 然后发现游泳真的挺有意思的
学会游泳后发现力量不太行 我就每次游完都在健身区瞎练各种器械 想着看能不能游快一点 可能瘦的原因 肌肉轮廓倒是比较明显
锻炼感觉会上瘾 我现在一周基本去至少四次 多数游泳 偶尔练器械

真心建议你试试游泳 对久坐的人来说真的是一项不错的运动
2024 年 1 月 2 日
回复了 toBeRich 创建的主题 › 生活 › 大家有什么助眠的好方法
我睡得不踏实 后来发现床垫的原因 有些质量不行的床垫 睡久了就有点塌 我换了个方向睡觉发现踏实很多
2024 年 1 月 2 日
回复了 unii23i 创建的主题 › 问与答 › 问问下班仍使用电脑的大家（不管是打游戏看电影学习还是外快）
不管上班累不累，下班也不太能坐的住，况且长期久坐对身体不好，最近沉迷游泳，6 点下班去吃饭，吃完就直接提包去游泳馆，来去+脱穿衣服+洗澡+游泳，总共大概 1.5~2 小时；

回家后打开电脑刷刷 b 站、YouTube ，或者随便剪一下游泳拍的视频（如果拍了的话），发发抖音；
然后躺着玩玩手机，或者做做俯卧撑 or 练练核心，就快 12 点准备睡觉了

如果不去游泳 就去健身房瞎练一会，跑步机上走或者跑一会，再做些引体或者那种固定器械；

这种生活大概坚持了半年，之前我下班要么看电脑要么刷手机；

不过说实话，游泳、健身比刷手机有意思多了
2024 年 1 月 1 日
回复了 Folayi 创建的主题 › 问与答 › 2024 你有什么 flag 么？
- 增重 10 斤；
- 读 12 本书；
- 考软考高级；
2023 年 12 月 28 日
回复了 wocanmei 创建的主题 › 程序员 › 2023，程序员佛系减肥在路上
怎么增重，一直偏瘦
2023 年 12 月 21 日
回复了 wniming 创建的主题 › 生活 › 怎么减肥最容易？
少吃多动 我和我一个朋友一起办的健身卡 他比较胖 想减肥 而我偏瘦 想增重 但是他办了卡很少去 平时他吃东西有一个特点 正餐和大家吃的也差不多 但是日常碰到什么都会吃几口 整体下来摄入就比其他人多不少 反倒我标准一日三餐 而且经常去健身房 所以 我两都失败了 总结下来：增重和减肥都不容易
加油吧
2023 年 12 月 21 日
回复了 newbee2000 创建的主题 › 分享发现 › 回顾 2023 年入手的电子设备
1. Apple Watch S8 （戴着游泳很不错）
2. 买了个一个四千多的小主机（放家里用）
3. 大疆 Action4 （拍游泳视频）
2023 年 12 月 11 日
回复了 codingAlex 创建的主题 › 问与答 › 2023 年快结束了，对于今年，你有什么想说的？
五月份公司组织体验，报告里面两个不合适：1.同型半胱氨酸升高； 2.窦性心律电轴右偏顺钟向转位，体检时候医生说都合适呢，应该也不是什么大问题，从六月份开始学游泳 每月游 15~20 次，坚持到现在了，想这两天去自费体检一下，看看报告里的这两项有没有改善。
希望健健康康，别扣我的养老保险，还没到领的时候呢，人嗝屁了
2023 年 12 月 11 日
回复了 codingAlex 创建的主题 › 问与答 › 2023 年快结束了，对于今年，你有什么想说的？
@nexklee 多大岁数啊 咋这么突然
2023 年 12 月 5 日
回复了 helloeather 创建的主题 › 问与答 › 大龄单身人士，大家日常生活咋过的
上班 健身房锻炼 游泳（运动相机拍拍自己的游泳视频剪辑发抖音啥的） 我也想问怎么泡妹子
2023 年 12 月 4 日
回复了 392039757 创建的主题 › 分享发现 › 分享一下今年提升幸福感最强的两样东西
1. 游泳（从学会到现在坚持半年多了，而且相比跑步这些，更有趣点，更容易坚持，身体变好了，做什么事都更有精力）；
2. 第二个是从职工宿舍搬出来租房（宿舍环境实在太差），舒服很多；
（租房其实也很受限，想买一些大件一点的东西，都不敢买，没地方放而且搬家也不方便）
2023 年 12 月 1 日
回复了 lingeo 创建的主题 › 奇思妙想 › 有没有短信转发软件？
@chapiom 是全网通 但是不支持电信联通卡的 volte 和短信，如果是移动联通想要转发短信，得买 air724ug 60 块钱那一款
2023 年 12 月 1 日
回复了 lingeo 创建的主题 › 奇思妙想 › 有没有短信转发软件？
@chapiom https://github.com/0wQ/air780e-forwarder
https://github.com/0wQ/air724ug-forwarder 这是别人写好的脚本
2023 年 12 月 1 日
回复了 lingeo 创建的主题 › 奇思妙想 › 有没有短信转发软件？
@chapiom air780 、air700 （小巧、便宜，但是只支持移动卡，之前打折 9.9 ，现在好像是 39 ），air724 （全网通，相比前两个稍微大一点，价格 59 ）。合宙官网有刷固件的软件，GitHub 也有其他人写好的推送 bark 、企业微信、钉钉这些的脚本，改一下配置刷好就能用
2023 年 11 月 30 日
回复了 lingeo 创建的主题 › 奇思妙想 › 有没有短信转发软件？
之前用的 SmsForwarder 这个开源 Android app ，后面改成合宙的 4G 电路板了，体积很小，运行很稳定，连接一下引脚，可以上电自启动，插上电再不用管，非常方便，短信转发一般到企业微信、钉钉、飞书这些，ios 也可以使用 Bark （也很好用）
2023 年 11 月 23 日
回复了 er1ck 创建的主题 ›  WATCH › 大家圆环每日的目标都设置的多少啊？
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