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2024 年 9 月 18 日

回复了 suny0508 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出，几个月治疗无任何效果，请教各位老铁

1 、止疼药（特别疼的时候缓解
2 、臀桥，对我来说非常有效（适用于某些突出，具体 OP 查一下，不要适得其反
3 、针灸、艾灸
4 、不要硬床板，考虑入一款支撑性好硬度偏高的床垫
5 、人体工学座椅
6 、避免久坐，工作期间每小时适量活动一下，最严重的时候我还尝试站立办公，不过在部门里太显眼就放弃了

2024 年 9 月 13 日

回复了 300 创建的主题 › 职场话题 › 老板天天不知道急什么东西

和我之前的领导一样，大家一致认为他缺乏管理能力，并且自身没有足够的经验和能力去支撑整个组的发展，掌控欲极强、缺乏安全感且自卑。

不过到现在回头再去看，人家还在部门里混的风生水起，不过人员变动的非常频繁，基本半年就会换一批人，人事部门都有意见了，天天办入职离职都是他们部门的人，如果他不是老板的亲戚，可能早就被辞退了吧

2024 年 9 月 12 日

回复了 jiayouzl 创建的主题 › 教育 › 我最近发现中国大城市的教育质量反而不如 20 多年前我自己读书时候！

时代变了，当年家长的作用占比 20%，现在甚至可以到 90%，班级里卷的厉害的孩子上课都不用听讲，太病态了

2024 年 9 月 11 日

回复了 pianjiao 创建的主题 › 问与答 › 要不要提前去考个保安证，做好以后提前上岗的准备？

消防证挺好的，三线城市看监控的岗位，我们小区给到 4k+，12 小时两班制，还不好招人

2024 年 9 月 11 日

回复了 urlk 创建的主题 › 咖啡 › 上班携带咖啡用什么容器 ?

以前用一次性的咖啡纸杯，现在改用陶瓷内胆的杯子里，目前一个月了没味道，如果后面影响口感我可能还会换回去。（也有可能是我冰块加的非常多？

顺便求推荐好喝的豆子，个人长期冰美式，目前用的 arabica 的豆子，有没有廉价一些的平替？😑

2024 年 9 月 2 日

回复了 xzg1993 创建的主题 › 问与答 › 新款苹果设备要出了，想问下在哪买能便宜

双十一 PDD