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V2EX  ›  alading11  ›  全部回复第 3 页 / 共 69 页
回复总数  1372
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6 月 16 日
回复了 DonaldVVV 创建的主题 生活 分享: 3 个月减重 20 斤(饮食)
恭喜,我从 51 后开始健身,每周四练,带有氧。目前体重降低了 5kg 左右,确实三分练七分吃,减脂主要还是要靠吃。我分享下我的食谱吧:早餐 2 个鸡蛋一根玉米一杯牛奶;午餐一般是沙县小吃鸭腿饭(鸭腿去皮米饭减半,不要香肠换成豆干);晚餐一般是自己煎 100-200g 牛排,配 100g 口蘑,100g 水煮青菜。另外训练日练后会加 50g 左右蛋白粉和一根香蕉补充快碳。
不过感觉目前也到了瓶颈期了,最近一周感觉体重没有继续下降,也有部分原因是之前的干净饮食稍微乱了一点,每天晚上吃牛排配草属实是顶不住了,偶尔会换个肯德基的三明治吃一下,大概 400 大卡左右,或者换个其他的低脂三明治之类的。
6 月 16 日
回复了 Jammmm 创建的主题 汽车 最终买了凯美瑞
自己喜欢的就是好车,恭喜 OP 喜提新车
@horizon #100 错误的,是经济发达地区的体制内。深圳的体制内高薪可是出了名的
@monosolo1on1 #16 “你也只是让她等”的意思是什么?意思是 OP 应该带着女主私奔吗?偷偷去吧证领了?你问了女主同不同意吗?还是说你要 OP 放弃程序员工作去考个女方父母眼里的稳定编制才叫“不让她等”?
6 月 10 日
回复了 feeeff 创建的主题 问与答 询问男女谈恋爱中消费观的事情
@yshan 你要是女的那我原谅你了,女拳都你这样。你要是男的那我就得喷你了,就你们这种人,男女拳,恶心至极。
6 月 10 日
回复了 YCCX 创建的主题 职场话题 收到一个 offer 去上海该去吗?
去,你才 25 岁,这时候还有拼劲,过两年你到 28 就会觉得反正 30 多要被裁不如待着不动了。
6 月 10 日
回复了 carverReal 创建的主题 程序员 上班被 @突然觉得一阵恶心
@gloeaerris #18 。。。庆幸安装了小鱼标签
6 月 10 日
回复了 carverReal 创建的主题 程序员 上班被 @突然觉得一阵恶心
是这样的,之前每次下班后手机消息响都会心悸,总觉得是有人找我,周末也是,任何假期都对手机提示音感到厌烦和害怕,感觉人都不正常了
wps 最基础的编辑功能都必须登录才能用,很恶心
6 月 10 日
回复了 lswlray 创建的主题 生活 5 万元,你打算用来做什么?
买了黄金,tmd
@alading11 淘宝西捷谷饲雪花牛腱。煎起来还不错,三分熟很容易。
之前买的 2kg 牛排吃完了,又买了 5 斤
https://www.bilibili.com/video/BV1wpzZBFEGW
可以看下这个视频。
另外我觉得之前在东京的时候喝的麦家的蜜瓜汽水是我喝过最好喝的碳酸小甜水,可惜国内麦当劳没这个
6 月 3 日
回复了 rrubick 创建的主题 剧集 观剧后遗症
最近看了彭浩翔的买凶拍人,不错,类两杆大烟枪那种黑色幽默
6 月 3 日
回复了 timespy 创建的主题 旅行 被裁两个月后,聊聊感想,发点照片
@jjwjiang #135 确实,如果时间很紧迫,就五一这种五天假期,每天的安排都必须很紧,一旦出现问题就可能影响后面行程,自然需要花更多的准备,因为担心可能出现的状况。但是时间不紧迫,在路上随便玩,今天出状况了那就歇几天,后面整理好了再继续出发,心态不一样自然导致的结果不一样。
6 月 3 日
回复了 timespy 创建的主题 旅行 被裁两个月后,聊聊感想,发点照片
照片拍得真好啊
6 月 2 日
回复了 dabaicai2016 创建的主题 北京 91 女试试找对象
@koharuSuigyoza #296 从你的观点来看,似乎是你在将一切问题滑向男女问题。“父权主义”不是你们的惯用技俩吗?这就是个厌女的大社会啊
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