billytom

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billytom's recent replies

1h 33m ago

Replied to a topic by Rliey › 生活 › 提升免疫力的有效补剂，各位有什么推荐的吗

@Rliey 你要不要先去医院查一下幽门螺杆菌

2 days ago

Replied to a topic by yierban › Apple › 兄弟们，预测下今年的 18P 和 18PM 首发会好抢一些吗？有折叠分流

兄弟，我说你啊，这个时势，今年如果不买折叠屏，就干脆都别买了，等明年 iPhone 20 周年纪念版，有重大技术突破

2 days ago

Replied to a topic by Rliey › 生活 › 提升免疫力的有效补剂，各位有什么推荐的吗

@Rliey 你这要加分离乳清蛋白粉的，因为我看你后面几个回答，貌似缺蛋白质了。如果暂时不想买粉也行（毕竟 6-700 一罐不便宜），哪你就今天开始每天吃两个鸡蛋，怕胖就早上一起吃两个，不怕就一早一晚各一个

3 days ago

Replied to a topic by Rliey › 生活 › 提升免疫力的有效补剂，各位有什么推荐的吗

虽然不知道你提升免疫力是干嘛用（有一些只是强身健体防感冒，有些是得了大病），如果是综和调节（力度不太强），首选维生素 D3 5000IU/d + 100mg/d K2-mk7 + 200mg 甘氨酸镁 + 1000mg 维生素 C + 综和维生素 B （要有 B12 ）的组合 - 这是打好身体地基，如果熬夜多再加 100mg/d Q10 （超过 35 岁要服用更贵一点的泛醇）

如果是特定用途想要确定性增强免疫力的，可以试试含 beta 葡聚糖的保健品；平时多吃香菇，姬松茸舞茸（譬如一周三次香菇炖鸡+2 次姬松茸或者舞茸鸡汤）；

至于你的鱼油，跟增强免疫力关系不大的

Jul 29

Replied to a topic by Bullish › 深圳 › 深圳灵活就业社保费用一直涨，都快坚持不住了。

广州最低消费 1909 了，深圳连 1500 都没过，知足吧

Jul 27

Replied to a topic by programMrxu › 情感问题 › V 友们，恋爱应该怎么谈呢？女朋友说没有激情了。

@programMrxu 万物皆周期，不要想着拥有一个女人，而是要想如何占有每一个女人的一段时间。当你学会用这个角度去思考，就不会存在你上面这些问题

Jul 22

Replied to a topic by DosLee › 程序员 › [慢迅] Surge 6 支持 tailscale 了

wg 用的是 udp ，很多运营商对 udp 都做了很高级别的 Qos ，ts 走 tcp

Jun 20

Replied to a topic by win8en › 人工智能 › ChatGPT 的细节体验是越来越好了，一天一个样！

网页版是越来越好用了，可是恶心的 MacOS 官方客户端都烂成啥样了