我是遇到过有些 app 后台播放无声音音频会导致我在播放的音乐变轻。

这个是不是不能职称认定的（

盒马对我来说最大的优点其实是菜品的相对稳定和价格也还行。不至于让我这个不会选菜的一脸懵逼。而且很多处理好的净菜，水简单冲一下就能下锅。

试试看加密改 WPA1/2

之前遇到过 WPA2/3 的优先走 3 导致物联网设备连不上的。

你装一个 休息日 app 有内置的判断明天是不是休息日的。

最近去乐刻。力量训练的话确实让人有那种突破感。但有氧减脂训练，我还是更喜欢骑车。现在天气允许的话每天晚上 30km 。

电脑端用网页功能，其他的手机上处理。反正 iPhone 通知能直接同步到电脑。

1. 截图 Snipaste
2. docker 的话 orbstack （还能跑 linux 的虚拟机）
3. 终端用 Warp
4. 远程终端用 Termius
5. 解压用 keka （ github 开源免费，商店是付费支持）
6. 右上角图标太多的话可以用 ice
7. 剪切板管理 maccy
8. 视频播放器 iina
9. 命令行包管理 brew （不过能直接安装就直接安装，我是尽量不用 brew 安装）
10. 启动器和插件集合：Raycast ；我个人使用感觉就这样，中规中矩。官方对插件限制的太死。
11. AI 工具：ChatGPT 或者腾讯元宝；这两个都能快捷键呼出小窗直接提问，腾讯元宝在基础上提供划词翻译；不过 GPT 的整体功能更全一点，包括你丢一些比如健身的 fit 文件都能给你分析。

支付宝应该只有商家的 api ，不会给个人数据的 api 的。

标题其实可以改成：介意你的另一半请异性私教么？

我感觉你应该和她谈一下。或者是一起去呗。

@clf 博客

说不定搞这个播客的已经被优化掉了（

跨境的估计被拦截了吧。zerotier 的协议基本特征很明显。

境内和服务器间的还正常。

首先把所有 intel CPU 的都排除。LNL 尤其不推荐。

我是今年 win 转 mac 的，现在 win 的笔记本出彩的其实是游戏本里的轻薄型的游戏本（比如 ROG 幻系列）。可以考虑搞个幻 14 （但现在叫什么就不知道了）我之前的 7940HS+4060 的幻 14 还是我现在的心头好。

然后 LNL ，就是 258V 等号称续航能打得过 mac 的，实际由于 CPU 性能羸弱，mac 可能你能一直在相对有点负载的工作续航能到 8h 以上，而 LNL 基本就是 CPU 占用经常一下子暴增。

mini 的话你还得买显示器、键盘、触摸板啥的。而 air ，啥都有了。

@lisxour #69 消费贷是无抵押的贷款和有抵押贷款是两个东西，部分有抵押贷款本身可以用于投资等。

无抵押消费贷一直是监管重点。比如招行的闪电贷，你一个月内用于理财基本被抽贷可能性很高。很多人都得提现金找其他人转存后使用。

金条应该是消费类贷款，印象里取现后用于理财会直接要求还款的。

减肥后再看吧，几年疫情，在家里肥胖后很多人呼吸道都因为息肉什么的变形了。如果本身体脂率高，减肥后看状态是最佳选择。

我是肥胖后鼻炎反流+呼吸暂停；现在减了 5kg 好了不少，虽然鼻炎还会反流。

另外，可以同步查一下内分泌的糖耐量，说不定糖抗了。

工作内的用量不大，大部分是工作外的。维护自己项目的时候用的最多。公司内反而用的少（因为写后端业务比较强，但丢原型生成 entity 和 CRUD 上还不错。