特殊项目要持续两个月高强度，加上通勤一天要 14 小时，有没有什么保健品或者能防止猝死的，我有点怕了
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这么兢兢业业的人不多了，以后我开公司铁定要你
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opengpsJul 24, 2024
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防止久坐是根本
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ih8es9OIzne0959pJul 24, 2024 via Android
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看看有没有躯体化反应，肌肉自己跳动之类的
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@weenhall5 哎，钱难赚 shi 难吃啊
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@ajaxgoldfish 刚刚开始呢，现在还一切都好
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24-14=10 。剩下 10 小时，吃饭 2 小时，睡觉 8 小时。
除了工作，吃饭，睡觉，其他一点时间都没有了。真 🐮🐎 |
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明知山有虎，别去明知山
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公司都把你当畜生了，你还在在意猝死？这都不干他丫的？
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上海，早上 9 点，晚上 10 点是早的，有时候到 12 点，这可不算通勤，只是上下班，并且也不是两个月，是常态。
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estkJul 24, 2024 via iPhone
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看来工资很高，不然早换了
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别通勤了，租公司隔壁算了，也就两个月。
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干 HW 是吧 摸鱼就是了
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lkkl007Jul 24, 2024
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建议辞职
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freemoonJul 24, 2024
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住公司
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malagebidiJul 24, 2024
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多多摸鱼
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你看中他的高薪，他看中你的命，各取所需而已
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@lucasj 没事，我只能在工位吃，没有午休
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@w0x41en 看来这里还是有师傅的
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@DonaldErvinKnuth 你这比我还惨，怎么撑下来的
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iOCZSJul 24, 2024
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问题不大，主要是睡眠要有保障
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住在公司 保证睡眠
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stoneabcJul 24, 2024
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辅酶 Q10 搞起
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2themoonJul 24, 2024
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吃的全面一点 休息时候立马睡觉，少看手机
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malagebidiJul 24, 2024
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@lucasj #6 多喝水，然后多去尿尿。
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whoosyJul 24, 2024
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hw 老师傅，那岂不是每年都要有一次
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Lyet813Jul 24, 2024 via Android
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定时，每一小时休息一会活动身体，放松大脑。按时睡觉高强度用脑更需要充足的睡眠质量，饮食也要规律
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mayefJul 24, 2024
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别一直坐着，容易血栓。没事抖抖腿，扭扭腰，上趟🚽
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DonaldErvinKnuthJul 24, 2024
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@playerNEW0x02 给的多点？我跑了。这里偏，一但你结婚在这买了房子，就被套住了。很多人估计也没办法。
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thoo61871Jul 24, 2024
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是登月工程吗
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看到这样的，我只劝你买点保险。用保险的额度覆盖你目前的债务以及家人未来 20 年的基本生活支出。
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thoo61871Jul 24, 2024
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老板开上了法拉利，你开上了轮椅
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phreejJul 24, 2024
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必须保温杯里泡枸杞
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猝死绝大部分是心源性的，体检多关注血脂，防止形成血栓，导致心梗
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mU9vX912XopmAoE1Jul 24, 2024
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yungo8Jul 24, 2024 via Android
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如果没周末的话肯定累，就工作日的话大多数人包括通勤都是 10-12 小时左右的
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HowardChanJul 24, 2024
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apple watch 久坐提醒，心率监测。
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注意，要死，一定死在公司里，别死在外面。
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sjkdsfkkfdJul 24, 2024
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弄个 AED ，教会身边的人用
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redford42Jul 24, 2024
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意外险买高点
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EdmondGUOJul 24, 2024
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该死的要死的呀，买个意外险吧，给孩子留口吃的
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murmurJul 24, 2024
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14+8=22 牛马是这样的 居然还有 2 个小时吃饭时间 不容易
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@fulajickhz 临时工，这两个月能赚点
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SawyerhouJul 24, 2024
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买个带心率血氧监控的手环，设个监控报警。
完全靠这个肯定也不行，聊胜于无吧。 |
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duleJul 24, 2024
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我觉得这情况了就别指望什么保健品了，还是买保险靠谱点。。。好歹能留点给家人
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bekcJul 24, 2024 via Android
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改生死簿，我命由我不由天😀
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tkHelloJul 24, 2024
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人为什么死？
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yifangtongxing28Jul 24, 2024
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再坚持坚持，离猝死不远了
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FireKeyJul 24, 2024
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日常饮食注重营养均衡，别久坐每个小时起来活动，保证睡眠时间。
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shadowyueJul 24, 2024
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睡觉的时间一定要留够
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maggielolJul 24, 2024
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一定要好好睡觉。吃饭吃够蛋白质，时间不够可以吃麦当劳的不油腻的堡，清淡饮食，做好 basics.
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cabingJul 24, 2024
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多喝水多走走，睡眠一定纲要足，饮食不要油腻。容易加班费。
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nensesoJul 24, 2024
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这。。。我感觉我跟你有点像，排个项目还老是有插入，还不准 delay
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mU9vX912XopmAoE1Jul 24, 2024
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@playerNEW0x02 多吃肉，住近点，多喝生脉饮 人参那款
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AeveryJul 24, 2024
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每年也就指望这个时候挣点钱，原厂黑奴表示羡慕，没钱也要干
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TrustzoneJul 24, 2024
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看到上面有老哥说保险，我就放心了
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fendddddddaJul 24, 2024
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不高强度上班
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@Aevery 之前都还好，15 天咬咬牙过去了，这次 2 个月咬咬牙牙要崩了
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5800X3DJul 24, 2024
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买个保险吧
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我现在认识到一个道理，甭管中午休息，下午休息散步什么的。只有 1 天工作超过 10 小时，体抗力就下降，心脏也损伤，猝死只是时间问题。
利润是老板的，生命是自己的 |
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catchJul 24, 2024
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猝死了好啊，就不用吃苦了
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没必要这么搞 迟早是给医院打工了
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JulianEpochJul 24, 2024
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@catch #61 哈哈哈哈 思路清晰
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TCOMJul 24, 2024
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辅酶 Q10 ，把心脏保住
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banxiaJul 24, 2024
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常备警用救心丸
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pikachu233Jul 24, 2024
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放心，我之前一天干 16 个小时几个月都没事，没开玩笑
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PeachlJul 24, 2024
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蓝队猴哥？
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lucasjJul 24, 2024
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打工人的一生：年轻的时候用命换钱，年老的时候用钱换命。命不大的话，可能年纪轻轻，人就没了。
人生的各个要素：金钱、地位、财富、事业、家庭都是 “0”，只有身体健康才是最前面的那个 “1”。 |
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ParvaJul 24, 2024
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写遗书吧。
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leo72638Jul 24, 2024 via iPhone
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住在公司，否则死在外面就亏了
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bk201Jul 24, 2024
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防止不了，买个寿险给自己，造福家人，加油
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GreatshuJul 24, 2024
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给个建议，在项目附近租个房子，一回家就休息，最关键的是不要让同事领导知道这事
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GreatshuJul 24, 2024
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没必要买保健品，营养到位，保证一天”连续"8 小时睡眠就行，我最近也是一天 10 小时，除了吃饭上厕所，基本没有休息时间
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jjianwen68Jul 24, 2024
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how old are you
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linch97Jul 24, 2024
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@ajaxgoldfish 草，我经常出现这个问题，大腿肌肉自己跳动，该不会是要猝死了吧😰
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GreatshuJul 24, 2024
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这段时间就别喝咖啡，茶饮，打工人就别给自己打鸡血，该摸鱼摸鱼，该发呆发呆，该打瞌睡就打瞌睡
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eventloopedJul 24, 2024
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摸清楚公司 AED 设备放置位置，确保同事知道且会使用
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q2677855779Jul 24, 2024
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还是得摸鱼休息，高强度上班，大脑和身体都受不了
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xx6412223Jul 24, 2024
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乌鸦: 出来混的还怕死吗?
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2I0Mto2kjm0c0B9iJul 24, 2024
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"加上通勤一天要 14 小时"，这个状态我持续 5 年了
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x2veJul 24, 2024
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没有午休的话最好不要高强度，睡眠不够容易嘎
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cloudzhouJul 24, 2024
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来点真实建议：
1. 休息最重要，附近租个临时房子，抓紧机会就睡觉 2. 是不是走一走，动一动 |
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sumuJul 24, 2024 via Android
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两个月，不至于，不至于，多虑了
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dodeJul 24, 2024
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折叠床
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8355Jul 24, 2024
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1.注意身体负荷，不要在这种强度下健身，非常关键。
2.不要熬夜，回家洗了就睡，不要想其他事情。 |
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woniupppJul 24, 2024
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防久坐，多睡觉，实在不行偶尔公司整个睡袋好好休息
饮食清淡一些 |
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PromtheusJul 24, 2024
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如果通勤什么的都算进去其实也没那么夸张吧 早上 7 点起来 晚上 9 点走
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echo1937Jul 24, 2024
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我最多的时候, 6 点起床, 7 点出门, 晚上 7 点到家, 算是 12-13 小时, 你这 14 小时...
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ih8es9OIzne0959pJul 24, 2024
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@linch97 嘴歪眼斜预警，一定要睡够，不然指日可待。
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panlistaJul 24, 2024
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@ajaxgoldfish 肌肉跳动有什么说法吗，我上周晚上睡觉的时候胳膊肌肉一直抖动，第二天就好了
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ih8es9OIzne0959pJul 24, 2024
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@panlista 具体地不清楚，睡眠不足熬夜导致的需要格外注意，类似前兆症状如杵状指？眉黑
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yueyueaJul 24, 2024
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讲人话是 996 or 997 ？
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totoro625Jul 24, 2024
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看你平时习惯睡觉睡几小时了，如果是 6 小时，时间还算充裕
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lingeoJul 24, 2024
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不要跟身体作对，累了不适早点躺。
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@whoosy 之前和小项目一样 15 天顶一顶过去了，今年变成 2 个月，而且还没多给多少，人已经麻了
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blur1119Jul 24, 2024
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@playerNEW0x02 临时工还这么干？？？？？他救过你的命吗
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@blur1119 给的也不少，合同签了没有后悔的余地了
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ddzzhenJul 24, 2024 via Android
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通勤如果太久直接租房啊，中午如果有时间也可以休息下
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XiJul 24, 2024
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有空就多睡，好好休息，少吃点油腻的东西，注意均衡补充营养，放假就抽空去锻炼一下，月末去做一次健康检查，然后可以得到一具健康的尸体。
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wqnmlgbzmlJul 24, 2024
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