OP 男，身高 175 ，体重 150 ，算是有点胖，就导致胸部有点凸出，然后现在穿浅色一点的 T 恤，前面总是有两点，感觉略尴尬。
各位老哥是否有相同的困扰，除了穿深色的衣服，有其他的可行办法么？
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男的怕什么，不行就贴胸贴😆
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peteretepMay 13, 2025
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创可贴
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真男人不包二奶
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abigeaterMay 13, 2025
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乳贴 几块钱一大堆
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i8086May 13, 2025
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学 JK 妹妹那样，胸贴或创口贴。
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craftsmanshipMay 13, 2025 via Android
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乳贴可解黑点问题 但其实黑点不重要 重要的是胸型要好看 所以如果真的在意外观到这种程度的话 终极解决办法是去健身把胸练好看。。
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带胸罩
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BruceXuMay 13, 2025
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发图上来看看
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买重磅 T 恤，克重选 200g 以上的
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兄弟你好香啊
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InDomMay 13, 2025
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我不能穿那种很柔软的裤子... 鼓包太....
一般都是宽松 面料有点型的才行... |
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我是戴个胸罩出门的。
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arron2022May 13, 2025
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谁没事盯着你那两咪咪看，除非是变态（狗头
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tangtang11May 13, 2025
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你还别说，今天坐电梯就碰到一个 40 多岁发福的，白色短袖两个奶头凸出来，这也没人会说啥
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cmllwxxlMay 13, 2025
15
除非你在成都，否则谁看你
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smlcgxMay 13, 2025 via iPhone
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男人出门在外保护好自己，女人强奸男人不犯法，还会被反手诬告一下
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littleGMay 13, 2025
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减肥
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particlecMay 13, 2025
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胸贴贴久了，撕下来，会有印子，而且疼
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撸铁，练下胸，下胸肌肉收紧会把凸点往外侧和靠下的方向收拢，就不会直着朝前凸起了
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QingXuJiaZhiMay 13, 2025
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男人上半身脱光了都属于正常
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lavvrenceMay 13, 2025
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割了。
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怕啥，突出不是很正常吗？谁没有？
那你裤裆 鼓一块， 怎么办？穿紧身裤？ 夹住？ 没必要给自己整这些，你我凡人， 不是明星， 没那么多人看你。轻松点。 |
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EJWMay 13, 2025
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我也有点，在练胸了。
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lfitzgeraldMay 13, 2025
24
@cmdOptionKana 你在家裸奔都没人管你，你在公众场合上半身脱光了正常？
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winxbergMay 13, 2025
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你有没有考虑穿一件吊带在里面？
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cbythe434May 13, 2025
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打个乳钉变潮男
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somebody1May 13, 2025
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我差点以为来错地方了
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Clannad0708May 13, 2025
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我 170 85kg 。。。。。。
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badbyeMay 13, 2025
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穿个老头背心在里面好一点
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fkdtzMay 13, 2025
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盲猜 OP 归属地...
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KingHLMay 13, 2025
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175 ，150 算胖啊，我看很多人都是这种体型
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crushuMay 13, 2025
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谁 tm 在意你啊
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cyberCatMay 13, 2025
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乳贴
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idragonetMay 13, 2025
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看标题我还以为 OP 是辣妹。
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cyberCatMay 13, 2025
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深色上衣，浅色裤子
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heimoshuiyuMay 13, 2025
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女装
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eventloopedMay 13, 2025
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换个深色或者重磅的
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loveourMay 13, 2025
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只要自己不在意，就当什么事情都没有。
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kinkin666May 13, 2025
40
重磅棉 T ，或者穿两层，里面穿一件白色老头衫外面再套一件大一点的
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ltyj2003May 13, 2025 via Android
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布料硬一点就不会显
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zhujzMay 13, 2025
42
@craftsmanship 正解，之前也是有点凸，健身之后胸型变好看还不凸
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yanyue526May 13, 2025
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想太多，干干净净的比啥都强，第一准备两件衣服在车上，一天换两件，别说不出汗，自己闻不到而已，还有就是避免浅色系，容易凸点看出来
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AEDaydreamerMay 13, 2025
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衣服太薄也是一个原因
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neilxuMay 13, 2025
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有精气神、不邋遢、干净利索、别太屌丝就还好，女的都有穿瑜伽裤的，咱又不是光着。
我也买了胸贴，总是忘。。。 |
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darkengineMay 13, 2025
48
凭自我，露两点 。。。
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nc4697May 13, 2025
49
割
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tongbufuMay 13, 2025 via iPhone
50
我喜欢看 nipples ，仅限女家人的
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pWHx3x96May 13, 2025
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上衣磅数重一点；或者里面穿一件速干背心
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toy007May 13, 2025
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T 恤买克重高的就不透了，要不就听上面老哥说的，去健身练出好看的胸形也可以
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akabkMay 13, 2025
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这得先发制人，“臭流氓！看什么看”
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chason0806May 13, 2025 via Android
54
我以为我走错片场
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er567May 13, 2025
55
买重磅 T 恤。非广告 - 可以去网上看看热风的短袖
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wowawesomeMay 13, 2025
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深色显瘦，我只穿深色，没有困扰。
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IanHoMay 13, 2025
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胸部突出可能是也有可能是乳腺增生，减肥减不掉的，需要小手术处理，可以捏一下是硬的还是软的，软的是脂肪，硬的是乳腺。
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eWS2mq278TTzoj0OMay 13, 2025
59
一个大男人，露个点也没人看吧，挺正常的。 只要你不是在成都就行了
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ColdBirdMay 13, 2025
60
如果你不穿衣服，就不会走光。
--鲁迅 |
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milalaMay 13, 2025
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我胖的的奶子都露出来了
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cubecubeMay 13, 2025
62
减肥，不止是凸点的问题，是下垂难看的问题。
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Brian04May 13, 2025
63
几块钱买个创口贴，解决
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bingosheMay 13, 2025
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您在川渝地区？
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cliffttsMay 13, 2025
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去医院切掉啦
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zmqkingMay 13, 2025
66
有星爷 功夫里面的 肥仔聪 大吗？🐶
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谁有时间看你哦 太自信了你
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hd2a2May 13, 2025
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之前一样的困扰。无他，撸铁练胸，撑起来就好了
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 买它 |
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DonaldYMay 13, 2025
70
穿个背心就行了。
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folnetMay 13, 2025
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磅数高的 T 恤
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wdoldMay 13, 2025
72
150 斤都已经算胖了吗
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lewuruiMay 13, 2025
73
买厚一点的 T 恤，完美解决，太薄了就会凸显
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yunkki1874May 13, 2025
74
本末倒置，先解决一下出汗的问题吧
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komeMay 13, 2025
75
穿个排汗衫, 出汗了, 短袖也不会贴身上, 排汗衫也不会难受, 排汗衫本身就是紧贴皮肤的.
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motorwMay 13, 2025
76
我还以为是 150 公斤 175 150 斤奶子怎么会大啊
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tonytonychopperMay 13, 2025
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@lyer5 据说成都很多 gay
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NotLongNilMay 13, 2025
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现在的衣服太薄了，越来越薄，以前至少有 260g 的，现在很多都是 210g ，超透。买重磅（至少 300g 以上）、宽松的、深颜色的
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SiLenceControLMay 13, 2025
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有健身习惯身材正常怕个啥走光？
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isbaseMay 13, 2025
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比较硬的粗纹理绵质 T 恤可以好很多
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@ybz 哪有男娘，男娘在哪呢
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BEYOND1314May 13, 2025
82
都推荐了乳贴，就贴咯。
实在不行，把胸大肌连起来。练结实点。 |
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OWLSMay 13, 2025
83
去健身就好了。
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luyanMay 13, 2025
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兄弟 大老爷们光膀又能怎样
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EndlessMemoryMay 13, 2025
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乳贴
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PromtheusMay 13, 2025
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我练了一年才解决这个问题。。
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HyxiaoMay 13, 2025
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穿宽松的不就行了吗
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bugfanMay 13, 2025
88
吓得我赶紧撩开衣服看了看自己的渣。。。。。。😄
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ovtfkwMay 13, 2025 via iPhone
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男的你怕几把啊，怕有人看到因此性冲动而骚扰你？
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RexKangMay 13, 2025
90
我去，经楼主提醒，发现走了多少年了——算了，走就走吧~
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akakidzMay 13, 2025
91
女性都有引导穿衣自由 不穿内衣的，你男的担心啥.....
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lumia1020May 13, 2025
92
只要不肥硕下垂，凸点算什么。君子坦蛋蛋，小人藏鸡鸡。
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CmdhelpMay 13, 2025
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带个胸罩
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elechiMay 13, 2025
94
电商 APP 里搜藏肉神器
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elechiMay 13, 2025
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买衣服去线下买多试，总能找见合适的
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solitude1942May 13, 2025
96
马拉松胸贴
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blackbookbj277May 13, 2025
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不穿 T ，穿衬衣
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现在男人都这样了？以前可都是光膀子的。
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fengqing2May 13, 2025
99
把肚子吃的大大的就没这个烦恼了
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msn1983aaMay 13, 2025
100
当然是减肥了
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