焦虑不是什么工作，家庭上面的事情，而是我一个老同学以前玩的挺好，突然发朋友圈提了一辆宝马 X5 ，就是有点羡慕。后面结合自己多年也没啥成就的。吃得饱，穿的暖，生活还过得去。就发现对这件事上耿耿于怀，感觉内耗了 ，也因此焦虑许多。
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Supplement 1 · Jul 30, 2025
各位 V 友评论我都看到了，现已调整好心态。一家人平平安安，身体健康才是我一生守护的，有多大钱办多大事。
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不要和别人比，和之前的自己比。
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中国人一辈子活在和别人的比较中，就是从来没想过自己想怎样度过自己的一生。
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按照佛教说法：你着相了
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直接下面评论，你算老几啊，竟然敢提 X5 ，我都没提，你是不是坑蒙拐骗来得钱，小心我报警抓你。
这样他就不是你朋友了。难过的根源在于，朋友比自己过得好。从根源解决问题 |
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icanforkJul 30, 2025
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宝马 X5 很贵吗？
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怕兄弟吃苦，又怕兄弟开 X5 ？ “吃得饱，穿的暖，生活还过得去。” 这就已经超越大部分人了，心态放平
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promontory123Jul 30, 2025
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这种心态其实挺正常的，我也有过，不过很快就调整过来了，人家过的好不好跟你有啥关系呢，把注意力放在自己身上就行
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jsominJul 30, 2025 via iPhone
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你私信问问，说不定房也全款买好了，想到这里你是不是心里更难受了哈哈
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怎么不和 Elon Musk 比昵？
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albatronJul 30, 2025
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人之常情
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processzzpJul 30, 2025
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又怕兄弟苦，又怕兄弟开路虎
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1upJul 30, 2025 via iPhone
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他过俩年再整个别墅什么的你咋办，可算了吧
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BeforeTooLateJul 30, 2025
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比较是万恶之源，而嫉妒是万恶之首。
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coderluanJul 30, 2025
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那楼主还上 V 站，不怕自己点开一个同样焦虑的帖子想缓解一下，结果发现人家有 200 万？
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ooxx2123Jul 30, 2025
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OP 实在羡慕的话，自己可以搞辆二手的 X5
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不要把别人得到的东西当做你失去的
还是那句话：比较就是偷走幸福的小偷 |
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brom111Jul 30, 2025
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隔壁帖子有 500 万呢。对比这件事情是最做不了的。心里羡慕很正常，但是也不要想太多。
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freezebrezeJul 30, 2025
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你可以进行脱敏训练，从现在开始疯狂收集从小学到大学毕业所有的同学的情况，看看人家过得如何
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mywei1989Jul 30, 2025
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八手十年老卡宴 也就十个左右能拿下
心态放平,老卡宴,也是卡宴! |
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@belin520 你这样说真的很没意思了。首先 X5 确实很贵，新车落地也要 70 往上了。其次买得起和真买是两码事，只有 70w 的人不会买 X5 ，买 X5 的人真实资产基本接近千万。
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darksword21Jul 30, 2025
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只要比就会输
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@OutOfMemery 对哒，人不会学会知足就会疯狂内耗，知足常乐，我是我们几个关系比较好的同事里面混的最差的，哈哈，人家都是北京户口有车有房，最次没户口也买房了，我们啥也没有，但是我觉得我老公很好，还有个女儿，婆婆带孩子也很好，虽然我们很穷，但是有时候老公骑着摩托车带着我，就觉得特别幸福，哈哈哈，要命了，起码自己比之前的时候是要好的
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sanwang566123Jul 30, 2025
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谁买不起那个 x5 呢，只是你的钱还有其他用处，没准他是有车了，就和我姐夫一样，一身债，还借 10 万付首付买宝马 5 系，这种日子真是送给我都不要 🤦🏻♀️
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lloovveJul 30, 2025 via iPhone
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省流，找他借钱
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8x5orstpJul 30, 2025
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#5
人比人气死人，我只舍得买 BMW X0.5 |
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rockdddJul 30, 2025
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羡慕，你那老同学一步到位了。530 开两年感觉没激情了，真的很想换六缸 X5 ，上周还和老婆说要不要置换一辆二手同年份的
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gaecoJul 30, 2025
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人不和别人比，就和自己的同学比？同学只是和自己上学有过一些交集，又不代表你们财富一致，生活步调一致呢！和自己比吧。
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卖掉！卖掉！
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说实话，之前看我曾经的发小目前写小说起点万订，一个月几万起步，我也羡慕，但想想，人家是一步步过来的，后面调整心态后就好好祝福，和他聊了很多，也分享了他的经历，我感觉，妒忌真的是人生最最最不要去做的一件事情，你能意识到已经很棒了。下次遇到认识的人的成功，真诚地祝福一下。
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codersdp1Jul 30, 2025
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由于经历这种事情过多，现在都看淡了。
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屙他车里
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oldAndyJul 30, 2025
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焦虑就焦虑呗，要允许自己焦虑，不要和情绪做对抗。我刚满 23 大学室友三个，2 个毕业提 5 系(县城婆罗门)一个提 A4L 都搁老家，我吭哧吭哧的跑深圳。嫉妒吗？肯定嫉妒，焦虑吗？也是肯定的。但是情绪无法解决任何问题，脚踏实地，健健康康的就行了。广告词不是说的好“成功不是跑的快，不跌跟头才算成功，”
真该死啊~ |
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freemoonJul 30, 2025
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喊他带你兜风，坐车的时候尿裤子
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nzynzynzyJul 30, 2025
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又怕兄弟苦，又怕兄弟开 X5 ？
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cmsyh29Jul 30, 2025
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多焦虑焦虑就行了
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aladdJul 30, 2025
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所以我爹给我买 X5 时，我都没发朋友圈。发个几把发，真当什么好玩意儿了，杭州万象城溜达溜达就释然了。
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Zbp4b7C6Cw4N1I9lJul 30, 2025
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你这样想，一个几把破车也要发出来显摆，廉价要命的承认欲也只有这个层次了
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churchmiceJul 30, 2025 via Android
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默念两句话
人生除了生死，都没什么大事 人生就两件事情，身体健康，精神自由 |
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dxgfalcongbitJul 30, 2025
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我只喜欢两厢买菜车，X5 这种太大了不好停车。
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leoeJul 30, 2025
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卖掉！卖掉！你开宝马让我很难受啊
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cabingJul 30, 2025
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这个是个小劫难，过完这一劫，认知水平又提高啦。
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cabingJul 30, 2025
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车能开就行，车不是目的啊，只是工具，车辆行驶到的地方才是目的。
家和万事兴。 |
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ton618Jul 30, 2025
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帖子收藏了，每个人都会有这样的时刻，到那个时候再拿出这个帖子来看看
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hammyJul 30, 2025
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所以我十年前就构思一个 app ，叫“滴滴比较”，打开 app 一键搜索过得不如自己的人（的案例），就可以心满意足了。
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ArleneCheungJul 30, 2025
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我初中同学，一个女生，家里是巨豪，家里公司 500 强。
或者要么就是父母都是武汉大学教授，从小在学习这块优人一等。中考考到武汉市第一那种。 想比学习比家境，在我从小到大的圈子数不胜数。最近一个高中同学又要结婚了，对方可以在深圳全款买房。 |
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ArleneCheungJul 30, 2025
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@ArleneCheung 所以没啥好比的，我佛系得很
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今年我 37 了
5 年前看前同事在脉脉到了各种专家职级，总经理，联合创始人，提 X5 出去露营也会有类似的焦虑 现在没有了 一是这辈子不会再相见 二是有了孩子，看待这些的视角不一样了 三是见到了一些突如其来的生死 才觉得一家人能够健健康康多一些快乐的时光，才是最重要的，最宝贵的 13 年前，我在出租屋里失恋抑郁的时候，下定决心还是要找一个合适的人度过一生 回看，每天能够油盐酱醋带娃就是一生的重要时刻 |
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rxswiftJul 30, 2025
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不怕兄弟苦，就怕兄弟开 X5 ！
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playstation3Jul 30, 2025
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兄弟赚钱比我亏欠还难受😂
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SD10Jul 30, 2025 via iPhone
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嫉妒是与生俱来的，认识到自己有嫉妒心理是好事，就肯定能想开啦。
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dz5362Jul 30, 2025
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习惯就好了
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Solace202Jul 30, 2025
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上周老父亲在医院做手术，半夜两三点在 ICU 门口看见了一排排躺在地上的病人家属，其中有三个大概 3-5 岁的小朋友。我儿子也 4 岁多了，说实话看见那个情景，你什么事都会想通的。
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Solace202Jul 30, 2025
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晚上没事睡不着了，可以去医院的 ICU 门口看看，想想这个城市还有很多同样情景的医院，全国还有很多这样的城市，地球上还有很多这样的国家，还有很多人遭受着其他更多的威胁。心态会好很多。
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subtleJul 30, 2025
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接受不了就拉黑，眼不见心不烦
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th1maticJul 30, 2025
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能够感受到嫉妒说明对于自己的未来还有着期许，至少还有一定的机会，应该感到的是高兴而不是内耗。
脚踏实地的提升就是了，机会来了下一个就是你了。 |
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YuukiHibikiJul 30, 2025
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是自己挣的话也算是别人本事，很少会在这类人身上感到羡慕的想法，如果是我的熟人一般就送上真挚祝福
羡慕嫉妒曾经也有，我两个很要好的亲戚的父母资产都是我家 10 倍以上，准备好的全款黄金地段大平层带车，孩子的成绩也好，一个 985 本硕，一个 211 本硕，我嘛，能养活自己、靠爸妈要买个合适的房子压力也不大，这种感情逐渐就淡化了，淡化的原因还有一点是这两亲戚现在和我工作收入差不多，反正现在也知足了，大富大贵没机会，柴米油盐吃饱穿暖还是能办到的，现在我更希望家人身体健康，平淡然后带点小波浪的活下去就足够了。 |
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shtzlwdmkfJul 30, 2025
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这算啥，我刚挣够首付 20W+在县城买房子，我一个大专毕业的高中同学他爸给他买当年最新款 A6 了，
但也有问我借 500 还花呗的， 还是得摆平心态，不要内耗 |
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@glacer #22 你这样一说，OP 越发焦虑了。。。
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@lixiaobai913 他现在就很焦虑 😂
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wupherJul 30, 2025
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你有个老同学，他叫金 z 恩，三十来岁就成了元首……
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fft0624Jul 30, 2025
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😂19 年大学毕业，同年高中同学家里就给配了 X5 ，没办法比，还是平常心吧哈哈哈。
另外确实拥有是祛魅的最好方式，身边也有咬牙买豪车之后~后悔的 |
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irisdevJul 30, 2025
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一般抱有 op 这种想法的人，当同事朋友倒霉或者不如意时，不会想“跟他比起来我不错了，珍惜现在的生活”，而是幸灾乐祸
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xmitmanJul 30, 2025
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成年之后，生活中一半的烦恼来自朋友圈？
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ip7x12v5Jul 30, 2025
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@sanwang566123 #24 啥都没有，意味着没有负债，没有负债幸福感就会飙升，你现在的状态是最好的，老婆满足与现状，家庭幸福和谐指数飙升😀
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zekJul 30, 2025
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谁不是呢，上次看同学给他老婆买了个 mini ，挺羡慕的，我老婆之前说想要这个车的，一直没买，觉得二十多万没必要；但是二十多万买这个车人家肯定是冲着喜欢去的；而不是看值不值
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liqingyou2093Jul 30, 2025
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多焦虑焦虑就习惯了，发消息让大哥带带你，不带就拉黑
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rockdddJul 30, 2025
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@haohuily2016 #75 今年车展还真去摸了，喜欢是真喜欢，过年纪了确实不适合家用😂
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biumallJul 30, 2025
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大学舍友在大学时就买了，你这焦虑个毛线啊
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peng7534211Jul 30, 2025
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有车吗？知道持有成本吗？如果不是要撑场面，赚别人钱的，没必要
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xiaozhu317Jul 30, 2025
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@jzhm 那个段子我也看了哈哈，太搞笑了
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ethanluJul 30, 2025
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我不买车，我都自带司机的，司机有车。
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jiujiutangJul 30, 2025
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我觉得这种心态是正常的，前些年我也有。
我哥那台进口 X5 买了五年，当年出手阔绰，是真有底气、真看好未来。现在他的公司现金流吃紧，他表面还撑得住，其实晚上经常睡不着，这种焦虑外人根本看不出来。 回想起来，几年前自己因为这种事焦虑时候，也劝自己：俩人抢一个馒头，抢不到就崩溃；可要是旁边还有苹果、桃子、红烧肉，谁还会死盯着馒头？把眼界放大，先替别人鼓掌，别人下次才愿意拉你一把。妒忌只会把路越走越窄，这个不多说了，等你往朋友圈晒点好东西，好生活，应该也有机会体会到。 顺带一句，我哥现在反倒劝我别买车：他一年花在 X5 上的保险、保养、折旧，够天天打车来回。真要买，十万内二手代代步，省心不心疼。 |
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xing7673Jul 30, 2025
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个体有钱我不会焦虑，但是群体有钱我会焦虑，就怕大家都有钱以后我想买的东西买不到，想做的事情跟不上节奏，掉队了。
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leferJul 30, 2025
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@Duanye7X24 #4 哇，好办法！学到了！
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killervJul 30, 2025
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卖掉！卖掉！我要屙你车里！
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controllerJul 30, 2025
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dudubabaJul 30, 2025
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“我提了辆加长揽胜，第二天村里 10 个小伙伴上吊了” 用来形容人际关系中的心态。大家都是普通人，嫉妒是天性，不管亲戚朋友其实都在暗暗的比较，其实是正常心理，一般过个几天就忘了，就当勉励自己了。
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以上大部分说比较不好，那我说下比较也可以让人知道自己的不足，从而变得更好。
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mlhiter955Jul 30, 2025
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别社交不就完了，他过得比你好，你又不爽，就不搭理他
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PEALFKJul 30, 2025
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强烈赞同一楼！和别人比没有尽头的
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SeckJul 31, 2025
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还是眼界问题吧！
没有经历过一些事情 不知道，人与人之间的差距，比人与狗之间的差距都都大 有些人，可能碰巧之间上一个学校，就以为都是差不多阶层，其实他不知道虽然是同学，但是差距是天壤之别！ 我和室友，学校四年什么都没学，他 TM 的毕业季，直接留学日本，回来后，直接建厂，利用代购， 一年 1000 多万，估计在座的可能都不信。 我 TM 电池厂打工了，咋说！（后来考研，计算机） |
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chasingstarJul 31, 2025
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过阵子你可能就忘了这事了
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jimrokJul 31, 2025
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那说明你还太年轻，舍和得是一个事情得两面，你没看到人家付出的代价。如果你信息足够多，你可能会觉得现在自己的得到就很好。
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kylebingJul 31, 2025
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一位 70 岁老奶奶的 5 条人生建议，不要去做什么，里面就有一条是跟别人比较。
https://v.douyin.com/SoHZlwU3UAs/ |
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RoanJul 31, 2025
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跟别人比是没有尽头的，比咱有钱的多了去了，有什么好说的
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