32 岁来到了人生低谷，希望大家给一些建议
坐标北京，2025 年 3 月底裁员失业，休息了几个月，7 月份开始找工作 12 月找到了某大厂工作，期间脚伤刚做完手术，两个人由于公司远还是分居状态，我也是鼠人属性爆发，期间没有给到女朋友足够的关怀，也很少和她聊天，她本身的工作也不顺利，也换了工作，但是一直没有跟我说。12 月份聊天发现她语气不对，我赶紧约她线下见面，回老家见面聊了很多，她表示很心疼我但是说我们回不去了，两人约定和平分手但是不告诉家长。前几天聊天跟我说要一直做好朋友，我觉得应该是有新欢了，一问发现去年已经好上了，是同事，我问她新男友哪里好，她说虽然没房没车但是人很温柔，她新工作在学校节奏比较轻松 8：00AM - 5:30PM 。我们一起断断续续 7 年了，初中同学我的初恋，我原本计划 10.1 结婚，一切就这样乱掉了。现在我一个人，身体上的伤有点复发的迹象，新的工作也没转正，工作节奏很乱很不适应，总之所有的事情没有一件是顺利的，晚上回去了就想哭，我觉得走不出去了，希望大家给一些建议，谢谢。
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让自己忙起来
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远程工作还可以，远程恋爱还不打卡可不行
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往前看，找朋友喝点，尽快从情伤爬出来
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下一个更好,先赚钱
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伤养好，好好工作，别跟前任联系了。
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兄弟，人生的容错率是非常高的。32 岁又未婚未育。一切都可以重新开始，life still goes on
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在大厂就先挣钱。
感情是两个人的事情，她有男朋友还跟别人好上，我觉得你要断干净。 |
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先养好身体
工作放在第二优先级 至于前女友完全断掉，不要浪费时间了 |
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日本不是流行一句话吗： “雅撒西（温柔）是最没用的优点”。
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我觉得没有陷在金钱债务里,事情就没有很糟糕
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我室友和他前女友谈了 10 年分手了，他当时也超级难受，后面慢慢走出来了，他去年十一结婚了。想哭就大声哭出来。向前看，时间会抚平一切。
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忘记这段感情的最好办法是开启一段新的感情，兄弟北京坐标哪里，可以出来喝一杯
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这不是好事么，你在结婚之前失去了一个不爱你的人，避免了离婚；你前女友找到了真爱，皆大欢喜呀
好事啊 |
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7 年就被别人几个月挖了墙角，说明这女的不行，真到时候结婚还会出轨
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搞钱，搞钱，搞钱。
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shawnshMar 24 via Android
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7 年太久了不结婚
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你觉得“走不出去”，是因为你正站在废墟上，满眼都是瓦砾。但请相信，清理废墟需要时间，一砖一瓦地搬，总会清出来的。你才 32 岁，你的职业生涯还有 30 年，你依然有能力去爱，也被爱。
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恭喜你，离开了一个 不能共患难的媳妇
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离开低认知的人是好事
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楼主女朋友去年和同事好上了，然后去年 12 月和你和平分手，然后还约定不告诉家长，要一直做好朋友。
恕我直言，这不就是出轨还装无辜吗。 建议楼主拉黑她，把事情告诉她家里，然后你就是一个刚摆脱绿茶婊入职大厂的钻石王老五，还不赶快去享受人生。PS：别去春熙路做手工。 |
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和你没关系，是不是上岸第一剑？
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休息一下，继续生活
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@xiongxiang2012 说的挺好。时间是个解药
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时也运也，顺其自然
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我真服了，她有男朋友又和别人好上，你还觉得是自己的问题？
（虽然我以前也和你一样傻。。。但是真别往心里去兄弟） |
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这是好事儿啊，失去一棵树，获取一片森林，下班去做个足疗不也很开心吗！
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就这还贴条单纯，幼稚呢，笑飞了
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身体上的伤有点复发的迹象，新的工作也没转正，工作节奏很乱很不适应，总之所有的事情没有一件是顺利的
这些都是你自己的事，没人能给你兜底，自己抗住吧。 女友的事情，也好好吸取教训，冷淡了女友，要是女友各方面还不错，那铁被挖墙脚的，人家只是和你在一起长，又没欠你什么。 |
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短时间难受，长远来看是好事躲过一劫了
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你至今都还认为是你没给她足够的关怀导致的分手
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我有点理解你的想法，因为自己的冷落导致失去了她。 你要想想那她又对去付出了多少呢，你还能找到大厂工作，已经比绝大多数人优秀啦， 好好养身体，搞钱。 找好兄弟喝喝酒聊聊天，熬过去就好了。 时间或新欢吧
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兄弟，你被绿啦。
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你以为的人生低谷可能只是一次不经意的磕绊
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绷不住了，无敌了。
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好好睡一觉
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她不一样!!!
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这肯定不是几个月没给到关心导致的，早日释怀啦。
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好好宣泄一下。然后好好赚钱吧。在目前的环境下 啥都没有兜里有钱能让人有底气。
赞同上面的话，一定要断干净。不然要是哪天来哭着找你复合，你说你自己会不会忍不住复合。然后又开始一地鸡毛了，这个坎在你心里会永远过不去。 说句自我安慰的话，你睡了别人老婆七年。你还想咋着.. |
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女的不行，把你绿了你还替她说话，你真龟男。
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能找到大厂工作还不够顺利吗？
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7 年，还是别放弃吧，把她弄回来，这种失去之后 你不抑郁？
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异地恋，挺难的
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振作起来，找个更好的女朋友。。。
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确实鼠人，为啥你会觉得是你自己的问题。 你不会以为你关怀够了就不会被甩了吗？ 你女朋友绿了你，然后你还自责。 或者换个角度，你睡了别人老婆 7 年？ 这样会不会好受点。
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先养身体兄弟，其他的真的没什么大不了的，看开了你就会发现这个世界上没有什么是真的属于你的，只有你的身体不会撒谎。
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忘了吧，时间会抚平一切，往前看，去寻找更好的，这样未来的你才不会后悔，也可能让对面后悔。
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天涯何处无芳草
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这么多年感情一声不吭把你绿了还很好很单纯
算了吧 拿两个月工资洗洗脚去去霉运 |
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还在自己身上找原因呢哈哈
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你才是单纯的那个呀
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你这不是分手了，是被绿了啊 还没反应过来吗
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哎，这都不是事，我当年也是被女的同事偷家了，这不，又多喝了 10 来年水
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两地分居 还谈了 7 年 女友不差了
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「我原本计划 10.1 结婚」
你这个计划，你女朋友知道吗？双方的家人都知道吗？ |
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半年没怎么聊天啊？
那算了啊，你应该不太在乎吧。 |
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还在自己身上找原因呢。。。 人家小两口现在恩爱着呢，她也没管你脚瘸不瘸，压力大不大啊
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既然是你的初中同学，那就是说差不多跟你同岁。32 了还小女孩呢？
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说明女方不成熟 没必要浪费自己时间 - 是好事 你就应该集中精力在工作上其他先别管
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兄弟加油,等你走过这段时间,这都不是事,不如利用这段时间,好好学习工作,尽快适应大厂的生活,让自己忙起来,就没时间忧伤了.到时候,事业有成,自己也经历伤痛成为更成熟更可靠的男人.
送你一首歌,希望你遇到未来的老婆,能送给她,齐秦的大约在冬季,"在没有你的日子里,我会更加珍惜自己",在独自生活的日子里, 保重自己,you deserver a better one!!! |
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老弟，我今年四十了。经历过的事比你这狗血多了。你这算个毛线。向前看，一切都会好的。到最后，你会发现，孤独是人生常态，要学会享受孤独。
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看下来还是你比较幼稚 😂 你完全不懂女人， 以后大概率也是个🐢男
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短期看来可能很难熬，但是长远来看还是专注投资自己吧。30 岁正是闯的年龄，加油💪
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@xiongxiang2012 大佬说的什么都好。但对不起，当我看到 “职业生涯还有 30 年” 有点没绷住
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你前女友把你绿了还说是她单纯的女孩子
 说不定她去年和新男朋友滚床单的时候你还被蒙在鼓里和她说晚安呢，真搞笑  分了是好事 |
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潘巧云：我嫁你两年了，还不如与师兄睡那两夜快活。
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把你绿了还是好女孩，你也是牛大了
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兄弟，你这个 append 是要气死我，你在搞啥呢？她劈腿你还隔着解释，解释个 der ！！！
1. 跟她彻底断干净，做个几把的好朋友。 2. 抓紧去看医生，身体是革命的本钱 3. 搞钱啊，你 32 还能进大厂，我这辈子大厂门朝哪开都不知道。你比绝大多数人强太多了。 你要是当龟，那就真没得救。 |
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下一个更乖。 从你描述，只想恭喜你，分开未必是坏事。
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她把你绿了
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你无法改变别人，你只能做到的是让自己接受现在
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32 岁单身，幸福死了，真的。自己想干嘛干嘛。
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这就是个婊子
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这都算什么事啊，我还以为是什么大事呢，等你过两年看现在的帖子，你会觉得自己很好笑，，现在你要努力搞钱，搞钱，还是他妈的搞钱。
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怎么感觉好像大家年轻的时候都经历过这样的事情
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时间和新欢 加油啊 老铁
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一点小事而已。你要庆幸她离开的够早。
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🍃
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恭喜楼主，下一任肯定更年轻活泼动人
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太没血性了，被绿了要反击阿 不是在这自怨自艾
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下载市面上比较热门的 dating App ，上传帅照，约起来。
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啊？？？
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你就想，你替别人试了七年还不行啊。。
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加油
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去洗个脚吧
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今年 3 月中刚失业，互勉，旧的不去新的不来，楼主加油
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不说对错，分就分干净点，准备下一段旅程，都会好起来的
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先把钱挣了，这个对你更重要
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32-42 是我事业黄金时段，不过我十年前就结婚生娃了，事情一件一件处理好吧，有些人注定会离去，那就放过她也放过自己，好好的工作 生活，照顾好自己，家人后才是你爱和爱你的人，现在时代不结婚也不是什么大事，工作用点心，体现自己价值
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7 年了都会被挖墙脚，说明未来迟早也会的，建议 OP 断干净，这个年纪一样找得到好的，搞好自己的事业不怕
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分干净点，努力挣钱吧，向前看。你当前这个状态是无法回到正轨的，需要有破釜成舟的勇气，时间是最好的解药。
我回顾自己前 30 年，有许多次感觉自己完蛋了，现在回头看，发现每次觉得要完蛋了都有解决方案。 至于你前女友，7 年嘛，只要你没有什么大问题，都到谈婚论嫁的地步了，对你还是有感情的。正因为 7 年缺少了一些新鲜感，又尝到了恋爱的滋味，而且你还能当她备胎（当个屁的朋友），怎么说都不亏。 你断干净，把工作自己的情况整理好，她可能会回来。你现在这个样子，回来是不可能的。 听上面的，去洗洗脚，把心事给妹妹们说说（别上头），过段时间就好了。 |
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1 ，慢慢来，身体是自己的，没有好身体，其他白搭。
2 ，这种前女友要断就断干净，别拖拖拉拉，该知会家长知会家长，女方妥妥劈腿还让你打掩护吗？ |
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把身体养好，把工作搞好。
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