一个办公室的男程序员，没有一个不脱发！！！

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对面的同事刚刚在整理头发，原本他发型是那种特意往前梳的那种，这个时候手一扒拉。_(:зゝ∠)_。妈呀前面的头发那么少，然后我环顾四周。每个人的发际线都后的可怕。

而且程序员这样特别严重，一个测试一个运营头发还算茂密。有些还能用发型去遮盖有些已经掩饰不了了。

男的就那么容易脱发，好像程序员这种天天对着电脑的更加严重些。

你们难道就没有去想过保养自己的头发吗，在帅的脸，在得体的衣服，在好的身材，一头稀疏的头发都全毁了啊啊啊啊。

Supplement 1 · Dec 22, 2016

首先，男生谢顶脱发现象是广泛的，但好似经常对着电脑，用脑过度，精神紧张的程序员，这种情况会更加明显。 25 岁左右的小伙堪比一般 30 多的大叔。

至于是不是我们公司特有的现象，恩，不至于，好几个都没满一年。

主要是你们都没有预防这种事情吗？不过是不是程序员，作为男生的你们都不在意自己头发的！┑(￣Д ￣)┍。

我现在头发茂密，但因为经常对着电脑，都担心自己会脱发。

你们就没有什么好的保养方式吗？

Supplement 2 · Dec 22, 2016

这种就是发际线后退了。
其实光看不一定看的出来，像我们办公室同事，绝大多数都梳着往前的发型。遮住了过宽的额头。

头发

程序员

脱发

啊啊

129 replies • 2016-12-30 17:29:01 +08:00

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Thoxvi

Dec 22, 2016 via Android

感觉光头吧

今天看绝命毒师发现基本上角色重要的和帅的基本上都是光头

102

changqingshuya

Dec 22, 2016 via iPhone

看标题以为是软文😄，感觉会贴生发广告呢

103

dimlau

Dec 22, 2016 via iPhone

最近两年发际线退后太过明显真的好丧心

104

kslr

Dec 22, 2016 via Android

我也脱发，幸好长的比掉的快。

105

freaks

Dec 22, 2016 via Android

我觉得还是看脸，你看吴亦凡那小寸头多霸气，你不喜欢？😂

106

truecho

Dec 23, 2016 via iPhone

@maskerTUI hhh

107

loveminds

Dec 23, 2016

你的言外之意是，贵司女生不脱发咯~

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danili

Dec 23, 2016

@freaks 寸头霸气可不是看脸，头型也很重要，你要是头不圆，脸再好看寸头还是减分的。
我曾经留过 2 年光头。

109

asdingo

Dec 23, 2016 via iPhone

本科毕业的时候乌黑浓密研究生毕业发际线明显靠后了… 感觉主要是压力大和熬夜有关系

110

KoleHank

Dec 23, 2016

公司办公家具甲醛超标么？

111

fenglipop29

Dec 23, 2016

知乎上摘抄：
程序员是精神压力比较多的群体之一，精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。<br><br>程序员的精神压力的来源是什么？
心理压力源（ 1 ）认知性目标模糊、不确定
，约定的目标难以执行，时间紧或等待，难以选择或没有选择（ 2 ）情绪性恐惧、焦虑
、失败、悲伤、愤怒、挫折、损失和负罪感，厌倦产生的动机冲突、想家，精神上的诱惑导致丧失信仰，人与人的感情
躯体压力源（ 1 ）睡眠缺乏，营养缺乏、疲劳、伤病
如何判断自己压力过大？如果你有发现自己有如下情况，可以判断为压力过大
不断地让自己接受新的工作，同时也不放弃原有的工作开始怀疑生活、事业或者工作的意义。
虽然很喜欢自己的工作，但投入过多的时间时有感到很内疚。
有时候会莫名其妙地心烦意乱，甚至感到透不过气来。
你知道你的工作需要感情投入，但不知道怎么做到。
希望对工作更有自信心。
似乎没有其他时间学新的东西。
在工作空闲的时候也很难放松。
有时候会莫名其妙地心烦意乱，甚至感到透不过气来
回到正题，如何缓解压力呢？
立刻缓解法：
停下手头的工作，去喝杯水或者看看窗外。
戴上耳机听一会音乐。
随便找个话题找你身边的人聊上几句。
换个其他事情做一下，转移一下注意力。
闭上眼睛，可以快速浇灭怒火。
转转脖子，缓解僵硬。
拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己。
闻闻植物，离绿色植物 10 厘米左右，深呼吸 5 次。
自我解嘲。
击掌、跺脚，两三分钟即可。
长期缓解法：
设置一个明确的目标，努力弄清楚自己想做什么，该怎么做，越早好。尽量做自己喜欢的事，设置今后几个月或几年的目标。
和谐的关系。努力在同事、合作者间寻求和谐轻松，有所回报的关系。
完成工作的时间表。制定每项工作的完成时间。
学会心理换档。每小时工作中抽出 5 分钟来放松自己。
及时处理问题。越棘手的问题优先解决。
快乐的工作。
多参与户外活动或者体育活动。