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Romanticlizhi
V2EX  ›  程序员

毕业两年，一身病。。

  •  6      
  •   Romanticlizhi · May 25, 2018 · 19352 views
    This topic created in 3087 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

        毕业半年，查出腰肌劳损，毕业一年，查出高血脂，毕业两年，查出高血脂、腰肌劳损、结膜炎、乳腺增生。掩面哭泣。。

    Supplement 1  ·  May 25, 2018
    评论居然又说我伪娘的，我。。我是个妹纸好吗，不是所有写 Java 的都是男的好吗。。。最后谢谢大家的关心！！后面我会多多注意身体！
    Supplement 2  ·  May 26, 2018
    感谢大家的留言评论，在这统一回答一下各位问题，我是四川人，饮食比比较辣，不过来杭后已经好多了，比较爱吃甜食，后面会多注意自己身体的，适当做一些锻炼，坚持下去，相信会越来越好，也祝各位程序员身体健康，哈哈！
  • emsp
  • 查出
  • 毕业
  • 血脂
    158 replies  •  2019-04-15 09:51:48 +08:00
    1  2  
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    teaser
    teaser
    May 25, 2018❤️1
    1
    老哥，注意身体啊，你在这也太...
    Midnight
    Midnight
    May 25, 2018
    2
    从业十多年，没任何毛病
    dong3580
    dong3580
    May 25, 2018 via Android
    3
    珍爱生命，远离加班，高薪并不是靠加班来的。
    jrtzxh020
    jrtzxh020
    May 25, 2018 via iPhone❤️1
    4
    骚年为何这么拼。。保重身体啊
    kevindu
    kevindu
    May 25, 2018
    5
    吓得我赶紧去健身房了。。
    Romanticlizhi
    Romanticlizhi
    OP
    May 25, 2018
    6
    @teaser 我是女的。桑心
    frittle
    frittle
    May 25, 2018❤️2
    7
    ……

    所以楼主第一年已经有腰肌劳损和高血脂却还是不注意…… 就算无法坚持运动健身，坐姿可以改、饮食习惯可以改。世上没有不劳而获的健康，楼主保重。
    gaoyadianta
    gaoyadianta
    May 25, 2018❤️5
    8
    腰肌劳损，乳腺增生...似乎让我明白了点什么
    hotReady
    hotReady
    May 25, 2018❤️9
    9
    刚毕业入职体检，窦性心律不齐。

    应该是个人生活太粗糙了，熬夜，暴饮暴食，不运动，平时不注意大保健。

    本人女。现在毕业不到一年，已经办了一张理疗机构的卡，一个月一两次肩颈腰推拿，买了捶背的小锤子，颈椎牵引器等等，最近开始吃维生素 C,E,B 族，公司座椅是普通工作椅，买了垫腰的腰靠，平时敲代码要么笔直坐着，要么椅子放到最平躺着，腰和颈椎总有一个要直起来，（最近体验了同事的高端椅，暗搓要不要攒钱买一个）。keep、小米运动什么的都下了，朋友那拿了颈肩舒缓的药膏，睡前没事就抹点自己按摩按摩，做做拉伸。乳腺那个的话暂时还没有。。。不过最近宫颈疫苗满火的，打算约几针。保险也要开始准备了，各种可能因为职业造成的疾病都可以了解了解，保险也了解了解。我势力一直 5.2，家族原因可能眼睛比较奈操。

    另，结合你简短一句话的描述，是单身狗没错了。一般有对象很少出现这种乱七八糟的额。。。。小毛病，她 or 他会关心你的身体的。也不用担心，年轻人应该很容易好的红红火火 hhhh
    Arthas1024
    Arthas1024
    May 25, 2018
    10
    入京三年:咽炎,鼻炎,鼻窦炎,浅表性胃炎,窦性心律不齐.
    心塞
    chenuu
    chenuu
    May 25, 2018
    11
    我也快一年了,腰有毛病,体检出了一次窦性心律不齐,后来再去查就没了.
    DNA
    DNA
    May 25, 2018
    12
    竟然有妹纸
    seaswalker
    seaswalker
    May 25, 2018
    13
    扎心了，☹️
    hotReady
    hotReady
    May 25, 2018❤️1
    14
    @楼上楼下的窦性心律不齐同志，这个就是熬夜熬出来的！少熬夜
    ittianyu
    ittianyu
    May 25, 2018
    15
    再熬一年，996 的公司面试我都不去，狗命要紧，唉，还是天朝人们勤劳
    qdwang
    qdwang
    May 25, 2018
    16
    lz 根据我多年上班经验判断，你不适合上班，适合干自己的小买卖
    zhang1215
    zhang1215
    May 25, 2018 via Android
    17
    怎么做到的...我也两年了还好啊
    geekaven
    geekaven
    May 25, 2018
    18
    再熬一年，离开这 996 的环境
    DevNet
    DevNet
    May 25, 2018
    19
    少吃外卖！还有老生常谈：管住嘴，迈开腿
    iConnect
    iConnect
    May 25, 2018 via Android
    20
    久坐、熬夜
    tyhunter
    tyhunter
    May 25, 2018
    21
    乳腺增生？？？？？
    tyhunter
    tyhunter
    May 25, 2018
    22
    抱歉，没看到 LZ 后面的回复....
    还是要注意身体，钱能慢慢赚，身体完了就真完了
    LWXYFER
    LWXYFER
    May 25, 2018
    23
    我也窦性心律不齐，，，，这么多人都有这毛病啊，，，
    Actrace
    Actrace
    May 25, 2018
    24
    乳腺增生是什么鬼？楼主伪娘圈的？
    itfun
    itfun
    May 25, 2018
    25
    少熬夜
    xuwenmang
    xuwenmang
    May 25, 2018
    26
    啥都没有包括钱~是不是该庆幸？
    DavidNineRoc
    DavidNineRoc
    May 25, 2018 via Android
    27
    打卡惊醒，祝楼主转好
    easylee
    easylee
    May 25, 2018 via Android
    28
    30 不到，已经患有腰椎偏，脊柱损伤……
    我还是每周坚持三次两小时跑步……
    duola
    duola
    May 25, 2018
    29
    最近发现开始长白头发了，真的是老了。
    orangeade
    orangeade
    May 25, 2018 via Android
    30
    同毕业两年，不过我是佛性工作，每天都睡七八个小时以上，按时下班几乎不加班
    qq316107934
    qq316107934
    May 25, 2018 via Android
    31
    @duola 开始长问题不大，我都白了一半了...
    tux
    tux
    May 25, 2018❤️1
    32
    生酮,低碳,轻断食,了解一下
    Akikiki
    Akikiki
    May 25, 2018
    33
    @toyuanx 话说窦性心律不齐真的会有什么影响吗？我经常会胸闷，早上起来或者午睡起来，很明显感觉到心跳特别快。平时就是运动时心跳快点，其他 OK 呀。
    Molita
    Molita
    May 25, 2018
    34
    同结膜炎。这个病一定要注意休息，饮食清淡。
    只要稍微睡眠不够，吃的辣了，心情波动比较大第二天眼睛肯定红。季节变换的时候也要注意。
    能采取的措施只有：饮食、生活习惯控制、心情平静、多互动长时间别看电脑（最近我发现电脑、手机蓝光很伤眼，搞了个依视路的眼睛，感觉挺好）
    一旦犯了，我通常是吃消炎药，多喝水，心情不能受影响，感觉心情越差，就会好的越慢，个人感觉。
    timelessg
    timelessg
    May 25, 2018 via iPhone
    35
    @Arthas1024 惊人的相似，老哥做啥的
    ooh
    ooh
    May 25, 2018
    36
    同窦性心律不齐
    xrlin
    xrlin
    May 25, 2018
    37
    @duola #29 哎，高中时就有一两根白发了
    xrlin
    xrlin
    May 25, 2018
    38
    @toyuanx #14 要少熬夜了，我的心率也不太好。。。
    fancyhan
    fancyhan
    May 25, 2018
    39
    @toyuanx #9 你的意思是多做大保健么？
    irobbin
    irobbin
    May 25, 2018
    40
    lz 女的，不过男的也可能乳腺增生。
    hdjs5264
    hdjs5264
    May 25, 2018
    41
    @toyuanx #9
    @Arthas1024 #10
    @chenuu #11
    @Akikiki #33
    @ooh #36

    在心电图中，窦性心律不齐表现为 RR 间期（每两个 QRS 波的距离）的不规整，有时还会随呼吸频率变化。一般认为，轻度的窦性心律不齐并非疾病。
    https://www.guokr.com/article/437522/


    窦性心率不齐其实属于一种正常的生理现象，儿童和青年最为常见，不是病。
    如果心跳的节律不完全相同，则认为窦性心率不齐，很多时候，心率不齐的现象是呼吸导致的。没有不适症状出现的话，可以等到心情不那么紧张时再次测量。
    https://www.zhihu.com/question/22087268
    hdjs5264
    hdjs5264
    May 25, 2018
    42
    @LWXYFER #23 看楼上我的回复
    chiu
    chiu
    May 25, 2018 via Android
    43
    老哥，你一定赚了很多钱……
    suilin
    suilin
    May 25, 2018 via iPhone
    44
    像我这样，没钱还熬出了毛病的不会太多吧 哭
    dobelee
    dobelee
    May 25, 2018 via Android
    45
    好可怕。少坐多走，早下班早睡。祝好。
    kbi
    kbi
    May 25, 2018
    46
    姑娘，照顾好自己
    a1044634486
    a1044634486
    May 25, 2018 via Android
    47
    表示小学就有结膜炎了，鬼知道怎么得的。。哎
    angles6645
    angles6645
    May 25, 2018 via Android
    48
    不慌 没毕业就高血压的路过~
    Microi
    Microi
    May 25, 2018 via iPhone
    49
    椎间盘突出与颈椎病路过。
    yueshiMC
    yueshiMC
    May 25, 2018 via iPhone❤️1
    50
    刚查出窦性心律不齐，问过神经内科的主任医生。可以明确的告诉大家。没有问题的！多运动就行了
    Queenalien
    Queenalien
    May 25, 2018
    51
    @Actrace 男人也会乳腺增生和得乳腺癌的。。。了解一下。。。
    Queenalien
    Queenalien
    May 25, 2018
    52
    是不是干程序员和设计师这一行的病会比较多？？？？我觉得可能还是和本人的生活习惯和运动作息有关。楼主保重啊，身体是最重要的财富
    focusheart
    focusheart
    May 25, 2018
    53
    未来的路还长，尽早开始规律自己的饮食、作息和锻炼。
    身体的损耗是不容易挽回的，特别是过了 30 之后，身体素质很难调整回 20 多岁的感觉。建议：

    1. 规划自己每日三餐的饮食，到了饭点一定要吃，不能饿着也不能暴饮暴食。
    2. 绝不通宵，无论什么理由。尽可能不熬夜，尽量 11 点之前睡觉，睡下就断绝手机电脑干扰。
    3. 挤时间锻炼，每日至少 30 分钟纯锻炼时间，Keep 也行，慢跑也行，乒乓也行，游泳也行，运动起来。

    20 多岁的话，1、2 个月就能有效果。另外，其他 v 友提到的辅助药物或者疫苗，建议去当地正规公立三甲医院（一定要是正规医院，其他莆田什么的不要去）咨询医生，诊断后遵医嘱使用。
    henryshen233
    henryshen233
    May 25, 2018 via iPhone
    54
    要去健身，身体是革命的本钱这句话简单粗暴，强如乔布斯，注意身体啊
    ooh
    ooh
    May 25, 2018
    55
    @ooh 忘说了，同高血压，上次去体检，我电梯比较挤，一口气爬五楼去测，测了三次医生无语了说测不出来，我说我刚刚一口气爬了五楼，让后他让我在外面静坐了半个小时，可是测出来的结果医生还是很无奈的说没办法只有只有了，我说没事，我上学的时候血压就有点高
    pathbox
    pathbox
    May 25, 2018 via iPhone
    56
    素食，常去健身房哟
    guoyan
    guoyan
    May 25, 2018
    57
    加强锻炼
    rAYz
    rAYz
    May 25, 2018
    58
    @toyuanx
    想请教一下，“颈椎牵引器”这种东西有效果么？是 x 宝的那种充气的？
    salamanderMH
    salamanderMH
    May 25, 2018
    59
    窦性心律不齐是正常的，别的病，多锻炼，楼主，一起努力
    iPhone8
    iPhone8
    May 25, 2018
    60
    保重身体，身体是自己的，身体是革命的本钱。
    mrz3333
    mrz3333
    May 25, 2018 via iPhone
    61
    换个行业
    licraft
    licraft
    May 25, 2018
    62
    毕业两年，1 年胃炎😢
    licript
    licript
    May 25, 2018
    63
    你这么说...我要赶紧动起来了..
    liangch
    liangch
    May 25, 2018
    64
    谈个对象，就不会这么忙了。
    EDDYCJY
    EDDYCJY
    May 25, 2018 via iPhone
    65
    感触良多，高三开始发现腰背筋膜炎。随后每年增加各种慢性疾病，现在从上到下都有慢性疾病。

    嗯，偶尔也会胸闷胸痛，通宵直接会更严重，会一直胸闷胸痛好几周。查了也说没有器质性问题？？？
    itfanr
    itfanr
    May 25, 2018 via Android
    66
    同腰肌劳损
    youdu
    youdu
    May 25, 2018
    67
    @tux 我认为你的方法有效，因为我也生酮饮食。一个新世界。
    zwh2698
    zwh2698
    May 25, 2018 via Android
    68
    楼主，要不要男票？
    C00001
    C00001
    May 25, 2018
    69
    嚯！ v2 有女孩子？
    xingstar
    xingstar
    May 25, 2018 via Android
    70
    @Arthas1024 来京四年，跟你差不多啊，要早睡，睡眠充足毛病就没那么多了
    youdu
    youdu
    May 25, 2018
    71
    其他人一定很难想象，为什么一个体重从小一直不胖，很瘦才 50KG 的人要生酮饮食……

    毕竟，生酮的主要状况就是掉体重。我现在体脂率 9%。我也想胖点，但是不可能了，一直在找原因。

    但生酮的好处太多，我不想放弃。湿疹好了，鼻炎好了，皮肤好了，不长痘了，早上 7 点醒，精神状态好，饭后不困。不用午睡，直接挺到晚上 10 点没问题。

    神经病了……我就差断食了。
    CocoTaka
    CocoTaka
    May 26, 2018 via iPhone
    72
    身体要紧啊
    Charkey
    Charkey
    May 26, 2018
    73
    对自己好点吧，工作比不上生活和健康和很多其他东西的。
    opengps
    opengps
    May 26, 2018 via Android
    74
    6 楼就说了是女的，结果还是有人当做一位老哥
    efcndi
    efcndi
    May 26, 2018
    75
    感觉你们真的是在玩命工作啊！但是，身体真的比工作重要得多了！
    RaymondYip
    RaymondYip
    May 26, 2018
    76
    对自己好一点，注意身体，钱赚不完得
    syahd
    syahd
    May 26, 2018 via Android
    77
    我还没毕业呢，已经有胃病和鼻炎了，还骨折过
    EDDYCJY
    EDDYCJY
    May 26, 2018 via iPhone
    78
    @toyuanx 请教一下，你们的窦性心律不齐会偶尔胸闷胸痛，熬夜通宵后会加重症状 持续出现很长一段时间吗？
    limbo0
    limbo0
    May 26, 2018 via Android
    79
    游泳健身了解下
    hahasong
    hahasong
    May 26, 2018
    80
    乳腺增生会导致部位变大吗
    OrangeM21
    OrangeM21
    May 26, 2018
    81
    毕业 1 年多...我也腰肌劳损了,,,
    kimown
    kimown
    May 26, 2018 via Android
    82
    好头疼，感觉现在赚的钱，将来都要送给我那学医的童鞋
    p1gd0g
    p1gd0g
    May 26, 2018
    83
    妹子标记啦。
    wuweidong0107
    wuweidong0107
    May 26, 2018
    84
    踩自行车万岁
    yanshutudou
    yanshutudou
    May 26, 2018
    85
    毕业 1 年多 颈椎 三天一小疼 五天一大疼 结膜炎 老是让护理朋友拿生理盐水冲眼会好点 最近感觉不和我同行的妹子都是活蹦乱跳的 而我... 蹦 ..跳 不动了 :(
    majunbo
    majunbo
    May 26, 2018
    86
    哟，妹子，来认识一下。
    turi
    turi
    May 26, 2018 via iPhone
    87
    同窦性心律不齐
    这么多人
    locktionc
    locktionc
    May 26, 2018 via iPhone
    88
    我也是窦性心律不齐加窦性心动过速
    ibolee
    ibolee
    May 26, 2018
    89
    生活习惯导致的。

    注意饮食（推荐营养学专家，顾中一老师的正版书，告诉《你到底怎么吃》：t.cn/R12bYiW ）和运动（选择适合自己的运动，自己喜欢的，如果不能自律报个俱乐部班）。
    ameth
    ameth
    May 26, 2018 via Android
    90
    排计划的时候每次都说要健身要多锻炼，可是狗一样的做项目，时间精力大部分都在工作上面了😓
    murmur
    murmur
    May 26, 2018
    91
    @henryshen233 乔布斯是自己作死的，癌症术后没有坚持化疗非得吃素，我估计 V2EX 应该没有这样的
    否则以他的经济实力活动肯定更久
    ibolee
    ibolee
    May 26, 2018
    92
    @locktionc 窦性心律和心律不齐，请尝试舌下含三个月丹参滴丸，每天三次试一下。
    @ooh
    @Arthas1024
    echo1937
    echo1937
    May 26, 2018
    93
    @Akikiki #33 窦性心律不齐这个指标，单独考察没有医学意义，一般认为无其他指标异常的话不需要治疗。
    WytheHuang
    WytheHuang
    May 26, 2018
    94
    老妹, 你这太严重了. 注意身体.
    loading
    loading
    May 26, 2018
    95
    以为自己工资比别人高一倍：
    工作时间几乎是别人两倍，职业病比别人提前到来 10 年，可能命也短不少，看开就好了。

    多休息，别太拼，站起来就送去火葬场都听不少了吧。
    clarkop
    clarkop
    May 26, 2018
    96
    哎，工作七年，好些地方都有了问题，打算到十一后调整规划下人生方向。
    plko345
    plko345
    May 26, 2018
    97
    @toyuanx 我一直觉得理疗这种都是无效的,安慰剂一样的存在,科学的饮食,作息规律,科学健身才是正确的,最后尽可能去大城市中的正规三甲医院找医生看病
    最最重要的是,请相信现代科学,当然,这句话可能是多余的
    wclebb
    wclebb
    May 26, 2018
    98
    乳腺增生
    ——
    一看差点强制洗脑我对乳腺增生是女的概念，然后变成了：难道男的也会？……

    只能说，好好休息。
    betaShine
    betaShine
    May 26, 2018 via iPhone
    99
    每天晚上九点走的时候看别人还不打算动我就觉得挺无奈的，这就是小公司喜欢招毕业生的原因吧，比较好忽悠，说什么年轻就要拼啊，别人都没走你怎么就走了，刚毕业没多久的一般不敢有意见
    pscl
    pscl
    May 26, 2018
    100
    锻炼起走
    1  2  
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