减过两次，依次从 160 到 120 ，一次从 170 到 130 。反正就是多运动，随便什么运动，每天腾出来刷手机的一到两个小时就行了。

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饮食部分，平时还是正常吃的三餐，就去掉了快乐水和疯狂星期四。反正就是不用着急慢慢动起来就好了，还能降血脂血压。
一般都是以 1 个星期作为一个节点来看，一个月看一次趋势。

为啥是减两次，就是因为口罩期间囤了一大堆吃喝，减少了大量的外出，慢慢就开始懒起来了。每天光吃不运动，第一年就还好，第二年体重就开始激增。
解封之后去体检就说有点轻微脂肪肝，然后就又开始减脂，大概花了 4 个月时间回到 130 ，现在就基本维持在 145 左右。

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至于肚子大会不会武器小，其实就是脂肪层厚了，同样的长度在穿过脂肪层之后就会显得短。那么减脂确实会有用。
一些情况下健美运动员也会显的武器小，那是因为参照物的区别。

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最后一个就是不要纯靠饿，虽然减脂是制造热量缺口，但是也不是把三餐减少成一餐的量，很容易饿出其他身体上的疾病，以及过度饥饿会降低肌肉含量。
肌肉量低了，你的基础代谢就变少了，同样的热量摄入，你每天的缺口就会变少，甚至开始囤积脂肪。

所以被子尽量大，就可以卷起来掖着肩膀和脖子，脚也不会露出来了。

用 Cursor 就试图它的 tabtab 好用，真的觉得贵了，就用 Copilot 。
那个 10 刀套餐和 Cursor 20 刀的量其实是感觉是持平的。

10 刀摊到每天也就 2 块多钱，能减少那么多烦心事还是不错的。

不是一直都是这样的吗？如果是人力外包，外包公司开给甲方的报价是你薪资待遇的 150% ~ 250% 的区间，抛开楼上说的各种关系不谈，外包公司最重要的部分是承担甲方转移出来的各种风险。
所以就是为什么甲方公司即使知道成本会比自己雇人要高也会选择外包公司的缘故。

不能说看到不缴社保和各种额外开支之后好挣钱。比如说甲方公司砍掉项目，那么你就需要承担这部分的裁员风险。
比如说外包人员的安排。是转移到其他项目，还是直接裁员。那么转移到的项目是同一个地区还是不同地区，以及如果这个时期和员工闹得不愉快，员工直接左手劳动监察举报右手税务举报是很常见的措施。

@ktyang #4 ，就是用结对编程的思路，使用 AI 也是先整理自己的思路，然后使唤 AI 来干活。
如果允许使用 AI 也可以看他遇到问题的时候是怎么通过 AI 来解决问题的。

候选人全都指望 AI 那不是随便找个实习生都能干了，那还找他干嘛……

如果是没有说好不好用 AI ，面试过程中提醒对方之后他思维停转，可能是因为被戳穿了之后的慌张吧。

咪咪虾条，最怕脏手然后又要打字啥的就可烦了。
同样的一些小包装零食不脏手我就都比较喜欢。

不是，这些东西还不够吗？再置办个键盘和鼠标？

我这边常驻地办公室就只有显示器，显示器支架，鼠标键盘和水杯。
另外一个办公室就只有一个水杯，其他啥都没有。

想买了就买，想换了就换。我的话不是因为用到年份了就要换，而是 <因为有更喜欢的手机出现了> 和 <现在的设备已经无法满足自己日常使用了>。

如果有其他的问题，就是因为我自己穷。所以不是换手机的问题，是要解决没钱的问题。

不执著，没必要，有啥喝啥。两种都有会挑一下，只有一款的话，有啥拿啥。

除非说预期要购买是无糖，但是门店没有。或者只有一些其他“独特”风味款的时候。

支付宝。之前付款的时候看到了 stripe 支持支付宝，就直接用支付宝开的订阅。

如果现在没有支付宝选项的话，直接绑信用卡就是了。如果怕被盗刷，信用卡处理起来还简单一些。

购物 APP 我一般都不开通知。就是因为营销推送多。要不然就是放一个小组件在桌面上，只需要展示数量就行了。

- 和店铺对话基本上就是集中在购买前后使用 APP 的期间，之后就不会去看对话了。对我来说就完全没必要开通知。
- 物流的话，基本上下单之后就能显示几天之后到小区，大概记得周几回到快递就行了，反正快递小哥送到了不是平台短信发取件号，就是主动打电话问在不在家的，不会错过快递。如果到了差不多时间电话短信还没来才会去打开 APP 看。

主动减少很多信息接收，不要怕错过什么消息，网购平台的相关的讯息能有多重要。避免自己因为这些无关紧要的东西产生不愉快和焦虑的情绪。

首先排除 React Native 和 uni-app 。好了，剩下的只有 Flutter 了 😂。

@jonty #25 ，从 5S 一年一换一路买上来的。X 算不上特别好看，但是有抑制不住想买的冲动。
后面 11 、12 、13 、14 说实话除了换直角边框那一年基本上都没有换机的冲动。可能年纪大了对换电子设备有点热情退却了。

如果没有刘海，额头一整块黑的更丑，同时也就没有当时“全面屏”的噱头了，只能算是半成品，虽然刘海屏也不是完全的全面屏形态。但作为取舍我觉得刘海屏的出现是没问题的。
我认为是把原本额头没有屏幕部分的左右两边，作为了"额外"的状态栏显示，而不是一整块屏中间缺出来一段。

即使现在的灵动岛也是一样的逻辑，只不过灵动岛在雕花上面花了点小心思。


说好看的话，我觉得更早的小米 MIX ，当时让人眼前一亮，要卧槽出来的感觉吧。

其实相关业务就会很明确输入的内容会是什么东西，同样的你可能还需要判断:

- 是否是 '';
- 是否是 NaN;
- 是否是 [];
- 是否是 {}。

这些情况下都没有很好的方法直接判断，比如说上面提到的 `lodash.isNil()`，`??`。特别是值是 NaN 的时候基本上都会失效。

所以其实按照实际业务情况做判断就好了，先判断是不是需求的值类型，然后判断是不是为对应的空值。
除非说没办法保证输入的数值类型。但是大部分输入输出都是有预期设计好的类型。

> 手表上叫一号双终端，我的是移动号，所以非联通也可以开通。
现在直接 APP 上面搜 eSIM 手表也是跳转到一号双终端的开通界面。

电话和短信都是两边同时响，我在办公室一般会直接吸在无线充充电，上厕所之类短时间离开不会带手机，也可以直接接电话和收短信。

> 续航默认 1 天 1 充。

不激活蜂窝数据，全新的表续航可以坚持 1 天半，关闭 AOD 和没必要的全天候检测功能可以坚持到 2 天？
开启蜂窝移动大概只能一个白天？如果不开启体能训练的话。

一般我是和 #1 一样，户外跑的时候才会用到蜂窝，但是跑量不会超过 10 公里。配合 AirPods 听博客，全新的时候没有出现过自动关机的情况，但是确实掉电很快。
特别是用了几年之后，我现在 71 的电池健康，不带手机户外跑+听博客 40 分钟左右就没电关机了。但不开启蜂窝，依然能用一整个白天+晚间 2 个小时的室内运动监测，大概 10~12 个小时。

@noogler67 #5 ，可以创意工坊装 MOD ，有背包扩容和负重调整。想“爽”完的话，得装很多 MOD 。

是的，刚开始比较上头。现在 40 小时了，感觉有点乏了……有些任务是真的有点感觉到疲倦。

联机也在开发了，但是本来就是轻对抗性质的，联机模式估计也就是联机搜刮吧，要是对抗起来就又少了那份轻松了。

😎 你看，给机器人上这个造型，营销效果是不是爆表了？

发布会的“卖家秀”和实际的“买家秀”能有多差距大家又不是不知道。