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V2EX member #450848, joined on 2019-11-03 16:30:02 +08:00
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admin 谢谢老板
2893 感谢感谢
遇到过, 就是等,等他自己好 o.O
按照计划的这么吃不行吧,一天基本的所需要的能量都不够. 真要这么吃 就别运动了
我记得要把 蛋白质,维生素,碳水 这几样补充好.
还有不要过量运动,要注意身体别受损伤,比如说动作没做到位的爬楼梯,爬多了,会伤膝盖恢复不了的
我是让我父母缴的我们这边(安徽)最高的 6000 每年,他们现在 55 岁,还可以在缴纳 5 年,之前每年缴的是 500 元,去年都给补缴完了.

我认为是这个好的,他们自己以后相当于每个月有退休工资,大概每月在 1K 多吧,逐年会增长,这些钱在农村生活应该还可以的
买了很多次月卡成品号了,让我中一中
牛的,我也来试试
在你们店铺买了月卡,今天正好到期了.让我中一个
正在使用中
直播间:退休老太勇闯三角洲
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